手机辐射危害健康！但是伤害有多大至今没人能给一个明确的说法。很多生物学、医学、环保专家认为打手机有害身体健康，手机要实现通讯功能就必须不间断地与发射基站联系，而必定需要接收和发送强力的通讯电波，电波最强烈的地方就是手机天线的顶端部分。在使用手机过程中，天线恰恰离大脑最近，所以一定会对人脑有负面的影响。
既然知道手机辐射对人体健康有危害作用，那我们就应该想办法预防：
注意手机放置的位置
睡觉时手机最好保持关机状态，并把手机放置离人体1-2米的地方（当然，越远越好），平常手机最好不要放在床头，口袋，腰间，枕头下，曾有生物学家做实验证明了手机辐射能影响小白鼠睾丸的功能。所以一定要注意手机的放置位置。
注意通话时间
尽量减少通话时长，长话短说，如果确实通话需要很长时间，可以分几次打。当你持手机的一侧头部或面部感到发热、出汗时，应立即停止通话。
播接电话时，停留五秒再贴近耳朵
接通手机最初5秒避免贴近耳朵.在拨打手机的初起5秒钟内其微波的辐射剂量最大。在发射状态下瞬间微波辐射强度均超过我国微波辐射卫生标准规定的日接触剂量。有些机型最大辐射量可高达13mW/cm2，是国家卫生标准限值范围的多倍。天线贴近耳部时，身体对微波的辐射有一定的吸收，所以拨打手机时最好在电话接通4-5秒钟后才贴近耳朵。使用耳机减少手机辐射.手机辐射是由天线发出来的，必须使用手机，可用免提耳机来接听电话，这样可以避免接受移动电话释放的90%以上的电磁辐射。
随着科技的飞速发展，手机已经成为我们日常生活的一部分，“低头族”一族的产生已不可避免手机对人体的危害的话题日益增多？也给我们带来了很多的疑问。
其一，手机屏幕亮度对人眼睛的危害
可以确定的是长时间看手机屏幕对人的眼睛是有一定危害的，减轻危害需要我们控制手机使用的时间，另防止眼疲劳。能用电脑就别选择用手机，毕竟电脑屏幕大，字体大，对眼睛的伤害更小，且端坐于电脑前的姿势比低头手捧着手机的姿势对关节伤害更小。玩手机时保持30～50cm的距离，眼睛还应当与手机保持同样的高度。
此外，用手机玩画面跳跃的游戏，或者在坐车颠簸、行走时使用手机，晚上关灯玩手机对眼睛的伤害特别大，此种环境中要杜绝使用。
其二，手机辐射对人体的危害
这是一个最具争议的问题，有关手机辐射对人体有危害的说法层出不穷，例如频繁使用手机者与不使用手机者相比，脑瘤和癌症的发病率更高、记忆力减退、孕妇更易流产等，专家们还给出了不少安全使用手机的建议，例如把手机挂在腰部使用蓝牙耳机接打电话，交替在脑袋两侧使用手机、睡觉时不要把手机放在枕边、使用手机防辐射贴膜等等。
现在能确定的一点是，手机与脑瘤和癌症的发病率无关。并且所有声称手机辐射对人体健康有危害的说法，都没有科学理论的根据，也没有实验结果的证实，而只是一种假说。
普通公众虽然对电磁学和生物学并不了解，但还是普遍认为手机辐射有害，其中一个重要的原因是：同样也是电波辐射的伽玛射线和X光射线会伤害人体健康，长时间照射甚至有引发癌症的危险。但有关研究已经表明，即便工作人员长年在辐射功率比手机大成千上万倍的辐射环境下工作，对健康也从来没有不良影响，从来没有过某人因辐射而影响健康的报道。
手机辐射对人体健康并没有危害，那些建立在有害假设基础上的安全建议毫无意义，甚至非常可笑。商店里有卖手机防辐射贴膜的，十元一个，据说贴上后可以有效减少对脑袋的辐射。手机的电波辐射是全方向的，控制其辐射并不容易，在科研中通常要使用造价十万元以上的电磁屏蔽室，十元一片的防辐射帖膜根本不可能起到任何作用。退一步讲，假设真的把辐射有效衰减了，那还能打得通电话吗？
其三，睡眠时别于手机同床共枕
这是一个没害处只要益处的建议，因为与手机共眠，容易降低睡眠品质，因为手机所发出的讯号会让大脑产生应该要清醒的讯号，建议最好在睡前两小时就不要再使用手机。
虽然并没有真正的数据显示长时间使用手机会引发癌症，不过根据IARC国际癌症研究中心的研究指出，手机所带来的辐射确实会对人体产生伤害，建议最好是不要把手机放在枕头下或床头入睡，如果真的无法离开手机，那就放在地板上吧！