人生就像一部车，不管是什么样的车，速度越快，不确定因素就越多、危险系数越高。如果一味的加速猛冲，不定期保养，必然会加速车的零部件损耗，影响车的性能。我们不仅要学会踩刹车，还要记得定期保养。身体是革命的本钱，一定要对自己好一点。
警惕健康风险
“我身体一直很好，感冒都很少，要不是大爱健康提前预警了我脑部的肿瘤风险，我怎么也想不到去做核磁共振，也不会发现我患了脑瘤。”陈姐哭着向工作人员倾诉。
陈姐，曾经是我们的客户。年的时候，陈姐在我们这里用大爱健康风险评估系统做了浑身检测，检测结果提示她有脑部肿瘤风险，但是她并没有重视。
直到今年6月，她的父亲因为突发脑部疾病住院，她突然想起三年前在大爱的检测结果，越想越不安，医院做了核磁共振，结果竟然显示她脑部右额叶肿瘤性病变。万幸的是，因为发现的早，疾病还未发展到晚期，通过手术和放化疗，陈姐的病情，正在向好的方向发展。
重视健康管理
治疗期间，陈姐的主治医生疑惑道：“你才43岁，是怎么想起来要做核磁共振的呢？大部分患者，都是晕倒了或者视医院检查的，但是那个时候疾病已经发展的很严重了。”
陈姐向医生讲述了她的经历，十分庆幸，当初做的评估检测预警了身体的风险，又觉得后怕，倘若当年那次检测没有留下深刻印象，也不会想到做核磁共振；也懊悔自己没有早点引起重视，如果3年前接受了大爱的健康干预，在萌芽状态就开始干预，进行健康风险管理，今天就不用受手术和放化疗之苦了。
以病为师，学会珍惜身体。人在健康的时候，不觉得健康的可贵，而一旦生病后，才明白拥有健康是件多么幸福的事。其实，反思自己生病的原因，除了先天因素外，更多的是因为我们平时不珍惜自己的身体，生活无所顾忌造成的。
保持健康状态
一般来说，如果一个人等到医院大门时，病情可能已经到了相当严重的地步，这时不仅治疗效果要大打折扣，治疗过程可能也更加艰难，患者的体验也会更加痛苦。
世界卫生组织的一项研究报告称：人类三分之一的疾病通过预防保健是可以避免的；三分之一的疾病通过早期的发现是可以得到有效控制的；三分之一的疾病通过信息的有效沟通能够提高治疗效果。因此对健康的维护不仅仅是对疾病的治疗，更重要的是对健康的一种日常管理。
健康管理首先要通过检查了解现阶段身体组织器官的健康状况和健康风险，预警早期的疾病风险，及时找到隐藏在体内的“定时炸弹”。再通过专业的健康管理师的健康评估分析，制订专属健康风险检测预警方案，将遗传基因、日常环境、生活方式等相关因素与健康状态之间的量化关心进行分析，从而评估未来健康状态，并根据此制订个性化的健康风险管理解决方案，每天有计划的进行健康管理，才能帮助身体保持最佳的健康状态。