3．天天搓脚心：两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。
“小先生”自治会高扬了学生的主体意识，他们不仅参与学校各项管理制度的制定和完善工作，参与到学校教育教学活动的组织、策划中来，而且多了一点自治管理的权力，“小先生”自治会代表全体学生参与学生一日常规、卫生检查制度、用餐管理制度、学生问题处理办法等各项规章制度的制定和修改工作，通过“与校长面对面”等方式担当起更多的管理工作。丰富多彩的自主管理活动是班级自治文化的重要组成部分，也是学生持续自主发展的必经之路。
办公桌对着门好吗之办公室座位后面宜有靠忌空门，办公桌后方最忌空门，所谓空门就是后方是门或窗或过道。这样易缺乏安全感，最不易集中精神办公。人的后脑为脑波放射区，也是人体感应气场最敏感的部位之一；