2、滑轮夹胸(或上斜哑铃飞鸟)——立于器械中间，双手握住高位滑轮手柄，肘微屈，把手柄拉一身体中线。动作路线呈弧形，似乎在拥抱大树。
冷的季节，失去了原有的梦想
有一种爱叫做无言，有一种爱叫做不放弃，有一种爱叫做成全，我不知道幸福是否靠近我，离我越来越近，还是离我越来越远。