健康学习群
点击加入学习群便秘便秘是万病之源
现代人，多数被便秘所困扰
脸上长痘，长斑，体臭，口臭……
今天带大家解读引起便秘的原因，
以及便秘的危害！
您期待吗？
老师：问大家一个问题，人体免疫力70%在哪里？
客户：肠道
老师：对，那就意味着肠道干净不干净，直接影响到咱们的健康，对吗？
客户：对
老师：经常提到因果，只有找到因，果就好办了，对吧？那现在我们就找找便秘的原因
客户：是
老师：便秘是不是肠道里面的宿便太多了？
客户：是
老师：那什么叫宿便呢？
老师：宿，寄宿的意思；便，大便
客户：哦
老师：这就像你的孩子在学校上学不回来，叫寄宿生
老师：那肠道里的粪便长时间不出来，就叫宿便了
客户：哦
老师：人有进口出口，那我们把人看成一个大型加工厂，我们的消化系统就相当于一条流水线
客户：嗯
老师：食物在加工过程当中，如果机器不及时清理，机器上是不是会有一些残渣黏在上面，时间长了就会越来越多，对吧？
客户：对
老师：我们的肠道里每隔三厘米就有一个褶皱，这些残渣存在这些褶皱里，就成了宿便，这样解释可以理解吧？
客户：嗯
老师：如果流水线上其中一道工序的一个工人生病了，这道工序的工作量就会下降了
客户：是的
老师：可是流水线源头的原材料一直在下来呀，那工人生病的那道工序，已经快干不动了，半成品就会越积越多，对不对？
客户：对，我以前就是干流水线的
老师：这就像我们人吃的喝的，经过加工排出来汗液，尿液，大便是一样的，明白吧？
客户：明白
老师：每天吃进去的，经过几个小时消化就应该排出才是正常的，是不是？
客户：是
老师：可是你一天三餐有时候四、五餐，那排便的次数呢？
客户：一次甚至不排
老师：是不是只有一次？甚至有的时候两天三天一次，那吃进来的食物没有排出去会怎么样？
客户：发霉产生细菌
老师：肠道不光吸收营养，它还吸收水分、盐，维生素还有其它有毒的东西
老师：当大便没有及时排出来，被肠道不断吸收水分以后，严重了是不是就成了便秘？
客户：是的
老师：这些毒素流到哪里，哪里就会引起不同的症状。毒素在头部，就会引起头痛，头晕，记忆力下降……是不是？
客户：是
老师：毒素在眼睛，就出现视力下降，视力模糊，眼睛干涩，眼痒……会吗？
客户：对的
老师：毒素流到心脏，刚开始心慌，心律不齐，心绞痛，慢慢加重就是冠心病，心梗了
客户：是的
老师：这就是为什么老祖宗说便秘是万病之源的道理，大家认同吗？
客户：认同
老师：肠道蠕动是不是跟我们说的工厂的流水线的生产性质一样的？
客户：是的
老师：刚刚我们说了，流水线在生产的过程中，有人会生病，但又没换班的，可是生产还在继续，最后怎么样？
客户：垃圾堆积如山
老师：肠道是靠肠蠕动促进排便的，七八米的肠道，每一处都有“工人”在工作。其中任何一个“工人”病了，最后都有可能被累趴了，那它还能干活吗？
客户：不能
老师：这就是便秘形成的原理
客户：明白
老师：能找到便秘的“因”，便秘的这个“果”就容易解决了，是吧？
客户：是
老师：“因”就是伤害大肠蠕动那个“工人”的根，“因”就是导致那个“工人”累趴下的罪魁祸首，对吧？
客户：对
老师：大家一起来看看便秘的因
第一种：气血不足。导致消化不良，肠道蠕动引起的便秘
第二种：长期情绪不稳定，工作压力重，思想包袱大也会导致便秘
第三种：爱吃寒凉、生冷的食物，导致消化不良也会便秘
第四种：长期爱吃肉，肠道因大量消耗消化酶导致肠道菌群失衡引起便秘
第五种：喝水太少，身体缺乏水分引起的便秘
老师：看看你占了几条了？
第六种：运动太少，身体循环变差，营养输送不及时引起的便秘
第七种：滥用减肥药导致肠道菌群受到严重伤害引起的便秘
第八种：手术后，不明原因引起的便秘
第九种：不爱吃杂粮，饮食太单一，营养不良引起的便秘
以上就是引起你便秘的“因”
看看自己占了几条？
老师：现在你便秘的这个“果”有解决的方向了吗？
客户：有了
老师：
便秘原因
气血不足
2压力大
3体寒
4爱吃肉
5缺水
6运动不足
7滥用减肥药
8手术后
9饮食不合理
高血压原理练习破冰
吃了十几年药，血压仍然降不下来，
医生说要吃一辈子
更可怕的是最后还会出现并发症
其实只要懂得了它的原理，
你自己都会调理！
今天下午一块来了解高血压，
您愿意来吗？
老师：先做个实验，你现在走到水管那里把水龙头打开，当水哗哗往下流的时候，你用手堵住一半以上，水的压力是不是会变大？
客户：会
老师：如果水管是塑料橡皮的，有可能就会破裂，对吧？
客户：对
老师：其实咱们人的血管跟水管性质是一样的，当血管堵住，血管的压力也会变大，医学上就叫高血压
客户：是的
老师：那是什么堵住血管引起的血压高？
客户：垃圾
老师：高血压是哪个指标高了？
客户：脂肪
老师：对，是血脂高了
老师：血液里的脂肪高了
老师：油盘子是不是用凉水很难清洗？
客户：是
老师：那怎么样才能清洗干净盘子上的油？
客户：用洗液晶
老师：我问过我的朋友：你是用什么洗碗呢？他说用洗洁精
我说一大堆的猪油，你觉得用洗洁精好洗还是用热水好？
客户：热水
老师：油是不是有个特性，遇热行遇冷凝？
客户：是
老师：那我们的身体温度提上去以后，身体里面的油是不是也可以化掉？
客户：是
老师：化掉的油是不是就随着血液排出来了？
客户：是的
老师：我有一个朋友，她先天性的体质偏寒，手脚长年冰凉，而且还有很多的坏习惯，熬夜，喝冷饮，吹空调等等，所以40多岁就得了高血压
客户：吓人
老师：如果你和身边的朋友家人有这样的情况，那就要注意了
客户：是的，我就是体寒
老师：对，这种是温度低，体质寒，血液流动慢造成的高血压
老师：那给身体提高温度，提高免疫力，再补充气血，高血压是不是就很容易调理好了？
客户：是
老师：所以我那个朋友吃了十几年的降压药，换药加量都没有用，血压还是高的吓人
老师：那医院里有没有给提高温度的？
客户：没
老师：有没有清理血压垃圾的？
客户：没
老师：有没有减肥排毒的？
客户：没
老师：有没有改变坏习惯的药物？
客户：没
老师：有没有补充气血的药物？
客户：没
老师：中药里边有补气血的，但是要长期吃，而且高温煎制和现在药材的质量很难让气血补充上来
客户：是的
老师：接着高血压的来，医院都没有那几种方法，医院里面是不是就成了世界疑难杂症了？
客户：是
老师：所以只需要给身体提高温度，把油化开排泄出去，再改变不好的生活习惯，给身体补充气血就轻而易举的解决了，很简单
帕金森病破冰
因为上了年纪
所以手抖、手指不灵活，腿抬不起来？
这些症状都正常？
别忽略这些信号！
有可能是帕金森病的预兆
在吗？咱们现在来聊聊这个帕金森
老师：帕金森病好发于中老年人，发病原因是因为大脑分泌的多巴胺减少。
这是大脑里面一种叫做多巴安能的神经细胞分泌的物质，可以让人感到精神愉悦，并协调我们的肢体运动
客户：这种病很少听
老师：帕金森病正是由于这种物质分泌不足导致的，为什么会分泌不足呢？就是因为这些神经细胞损坏死亡无法再继续分泌
客户：哦
老师：就相当于电线被损坏漏电一样
客户：哦
老师：帕金森病早期容易与其他疾病混淆，并且无法通过CT和核磁检查出来，只有通过PET-CT检查才能检查出来，而这种分子影像检查不是常规检查，很多人并不知道。
客户：那怎么知道
老师：但是你的身体非常智能，他给过你很多信号，你可以通过信号并结合下面几个简单的测试来做个自检
客户：是
老师：测试一系扣子测试
老师：帕金森病的四大主征为震颤、肌肉僵直、运动迟缓、姿势异常。如果出现了这些问题则有患帕金森病的风险。
客户：哦
老师：系扣子是一个精细活儿，测试5秒之内能扣上几颗扣子，可判断手的灵活性、快慢程度。
如果在5秒钟内只能扣两粒到三粒扣子就要引起注意了
老师：帕金森病的震颤多数发生在安静状态下，做动作过程中反而不抖，一旦动作停止，可能再次抖起来。并且帕金森病的震颤是有规律的，表现为每秒4～6次，像搓药丸一样的震颤。
客户：哦
老师：测试二鼻子灵不灵
老师：帕金森病患者在运动症状出现的2～6年前，会出现非运动症状。主要包括嗅觉障碍、便秘、睡眠障碍（包括做噩梦、大喊大叫、拳打脚踢）、焦虑抑郁。
客户：哦
老师：遮住双眼测试您的嗅觉，如果出现嗅觉退化则有可能是帕金森病的表现，具体情况还需要根据嗅觉退变的时间、是否患有鼻炎、是否患有其他疾病来判断。
客户：哦
老师：测试三身体平衡测试
老师：在地上贴一条两米长的直线，沿着直线，重复脚跟贴脚尖往前走，检测身体平衡能力。
客户：哦
老师：帕金森病中晚期，走直线的动作基本无法完成，会出现冻结步态，具体表现为起步困难，第一步脚像粘在地上一样，脚抬不起来，走起来之后表现为慌张步态，停不下来，且在转身时容易摔倒。
客户：哦原来这样
老师：帕金森病的治疗
老师：医学上就是采用补充多巴胺的方式来治疗，这就相当于请保姆，后果你懂的
客户：是
老师：多巴胺药效最好的阶段一般为五年左右。此类药物的特点是，早期时服药量少，药效持续时间长，中晚期后药效持续时间越来越短，即使增加药量也难以达到之前的效果。
客户：是
老师：帕金森病中晚期服药量大幅增加，有时会出现副作用，比如异动症、剂末现象。
客户：又学到了
老师：帕金森病脑起搏器手术
老师：微创手术，在头部钻两个小孔植入两个电极，然后在颈部和胸部各装两个导丝，通过刺激神经，辅助协调病人的动作，可充电状态下能使用20年，需要终身服用抗排异的药物和抗凝血的药物
老师：帕金森病在医学上属于原因不清，病因不明的一类疾病，既然是神经受损无法完成多巴胺的分泌导致的，我们是不是要修复受损？
客户：对，神经也需要气血滋养
老师：细胞为什么受损，原因无非就是两个——毒和堵
堵住了，气血不通，细胞得不到滋润，就会死亡，毒素也会损伤细胞，这个大家都明白，毒素从哪里来？当然是我们平时不良的生活习惯当中来
老师：医院里面既没有排毒的科室，也没有代替你不良生活习惯的药物，所以你一医院就被定性为不可逆的疾病
老师：关于帕金森我们今天就聊到这里，我相信大家对这个病的调理应该都有方向了
医生治不好的病你怎么调好破冰
奇怪
医院治不好的病
中医和健康行业能调好？
什么原理？
想知道答案吗？
回复33告诉您
老师：有没有想过，为什么西医给人看病叫治，中医给人看病叫调呢？
客户：以前从来没有
老师：我以前也不知道，可是听完一个故事就明白了，想不想听？
客户：想
老师：西医治病治的是果，中医调病调的是因，对不对？
客户：对
老师：在这里给大家举一个例子，
老师：假如一个鱼池里养了条鱼，鱼靠什么来养？
客户：水
老师：是不是水的质量直接决定了鱼养的好不好？
客户：是
老师：如果水出问题了，鱼会不会长癣长斑？会不会翻肚子死亡？
客户：会
老师：那这时候怎么办呢？是撒药还是扔鱼换鱼？
客户：都不行
老师：如果往鱼池子里撒药，别的健康的鱼是不是也会受到伤害？
客户：会
老师：如果把有问题的鱼扔了，其他的鱼能有保障吗？
客户：不能
老师：唯一的办法就是换水，水一换，有病的鱼慢慢好了，其他的鱼也越来越好了，对吧？
客户：对
老师：故事是不是很简单？问这些问题是不是又很傻？
客户：哈哈
老师：想没想过这些鱼跟我们的身体健康有什么关系？
客户：以前没想过
老师：其实这条鱼就是咱们身体里的条鱼，叫无脏六腑
老师：鱼靠水养，五脏六腑靠什么养？
客户：血液
老师：是的，可是有人不相信怎么办？
客户：检查
老师：用西医的体检来证明，怎么样？
客户：好
老师：当你有病了，到医院最经常查的是什么？是不是抽血化验？
客户：是
老师：比如查血脂，血糖
老师：什么叫血脂？是不是血液的脂肪超标了？
客户：是
老师：脂肪超标就是血脂粘稠了，这就相当于鱼池里的油多了，对吧？
客户：是
老师：血糖高了，是不是血液的糖分超标了？也就是鱼池里的的糖多了
客户：是
老师：还有个指标叫尿酸，就是该尿出去的酸性物质没尿出去，停留在血液里面了，这个就相当于鱼池里的酸性物质超标了，对吧？
客户：对
老师：还有个指标叫转氨酶，是哪个脏器的？
客户：肝脏
老师：对，是肝脏的转氨酶超标，相当于身体里的化学物质超标了
老师：也就是鱼池里的化学物质多了
老师：肝脏是身体里解毒排毒的一个脏器，对吗？
客户：对，排毒解毒
老师：打个比方，肝脏相当于小区里的一个垃圾车
老师：如果这个垃圾车功能是正常的，那么它走过去路上就是干净的。如果它的功能下降了，路上是不是有很多的垃圾掉掉下来？
客户：是
老师：当肝脏解毒功能下降的时候，血里面的毒素垃圾是不是就多了？
客户：是
老师：血液脏，鱼是不是要生病？
客户：是
老师：也就是脏器生病了
老师：怎么办呢？吃药吗？
客户：不吃药吃啥
老师：当身体里面的一个脏器生病了，吃药是不是相当于给鱼池撒药？
客户：是
老师：其他的鱼，其他的脏器是不是会一块吃药？药物有没有副作用？
客户：是
老师：药物的说明书上写没写副作用？伤肝伤肾，伤内分泌
客户：是的
老师：所以当一个人有一种病的时候，长期吃西药，慢慢的就吃出来很多种病，医生管这个叫并发症
老师：可是很多人把胆囊、阑尾、乳腺、扁桃体都切了
客户：是的
老师：把这些小的脏器切了，大的脏器也不能保证，因为是血液脏引起的，对吗？
客户：对
老师：对的，免疫器官切了，以后得大病的风险会高出正常人的很多倍
老师：西医还有一个更大的招，就是换鱼
老师：小的不给换，成本太低，只有换大的了
老师：很多人花好几十万换个肾，换个心脏，换个肝脏，可是没多长时间又不行了
客户：是
老师：鱼要换水，人怎么办？
客户：换血
老师：气血再造
客户：清理血液，血液干净了，人就不生病了
老师：怎么清理垃圾呢？怎么气血再造呢？
客户：排毒给身体升温，让身体出汗
老师：排毒是不是有很多种办法？
客户：是
老师：有的靠提升温度，有的靠手法，有的靠产品
客户：是
老师：这些都是借助外在的工具排毒。让脏器吃饱饭，让脏器自己解毒排毒，对吗？
客户：对
老师：我们人体有这种自带的功能，何不利用呢？
客户：是
老师：脏器的饭是什么？是不是我们经常提到的气血？
客户：是
老师：有人说了，我天天吃饭，也经常吃保健品，怎么我的气血还提升不上来呢？
客户：是有这情况
老师：那就要看看你吃的饭有没有完全被消化吸收代谢？
客户：怎么看
老师：如果你的脾胃消化功能不好，寒湿重，肯定是转化不了气血的
客户：哦
老师：保健品也一样啊，你消化吸收不了，反而堆积在身体里面造成更多的垃圾，还会更耗你的气血
老师：明白了吗？
人为什么会生病？破冰
想要健康那么难？
其实这里面有一个不变的规律
一但掌握这个规律，
就算没学过医，
也能轻松调理好上百种疾病，
甚至受益三代人
为了自己和家人的健康
您愿意参与学习吗？
老师：人生病是很正常的事，那想没想过人为什么生病呢？
客户：以前没想过
老师：人有两个口，一个进口吃，一个出排，对吗？
客户：对
老师：如果吃不进去东西，是不是会生病？
客户：是
老师：如果排不出来，是不是也会生病？
客户：是
老师：当然啦，如果吃得进去排的出来，这个人自然就是健康的。想没想过人生病也是一样的道理？
客户：是
老师：我们吃进去的食物，先到胃里消化，再到小肠吸收转化成营养进血液，然后把没用的垃圾通过大肠排出来，是吗？
客户：是
老师：如果吃进去的食物转化不成营养的气血，是不是容易堆积在肠道里？
客户：是
老师：咱们都知道，人体50%到80%的免疫力在肠道
客户：对
老师：大家都见过猪大肠吧？有很多褶皱，人的肠子也是一样的，每三厘米就有一个褶皱
客户：见过
老师：这些褶皱里面是不是很容易存宿便？尤其是大肠功能不好的人，里面的宿便会更多
客户：是
老师：再通过肠道反吸收进血液，再由血液输送到各个脏器，是这样的吗？
客户：是
老师：是不是会造成瘀堵？堵到头部，一开始出现脱发掉发，记忆力下降，头昏脑涨，偏头痛，严重点三叉神经痛，脑中风，脑梗，脑瘤
客户：是
老师：血液在身体里面循环，是不是要靠气的推动？
客户：是
老师：在中医“皇帝内经”里讲气血平衡，意味着气和血是互相作用，互相制约，互相依纯的，对吗？
客户：对
老师：问大家一个问题，人活着靠什么？
客户：气
老师：一个是气，一个是血，对吗？
客户：对
老师：呼吸是气，心跳是血，这两样缺一不可，不信你试试哈
老师：我们经常说要给脏腑吃饱饭，说的是不是就是气血？
客户：是
老师：有人很纳闷，整天说给脏腑吃饱饭，我每天都吃饭呐？
老师：可是你吃的饭没有转化成气血，那脏腑就是饿着的，它的工作能力就会下降，认同吧？
客户：对
老师：为什么没转化成营养和气血？
老师：相信这个问题也困扰了很多的人
老师：脾胃虚寒，食物不能在胃里发酵消化
老师：第一步消化完成不了，下边的吸收是不是就完成不了？
客户：是
老师：第一步第二步都不行，第三步就更不用提了，对吗？
客户：对
老师：那这些食物是不是就堆积在身体里面了？成垃圾了，然后进入血液里面，是不是会造成血液的垃圾毒素太多？
客户：是
老师：然后就堵了呗，所以很多高血压，糖尿病患者，还有宫寒的人是不是都是寒湿瘀堵造成的？
客户：是
老师：现在女性90%以上都有宫寒，对吧？
客户：对
老师：开始小肚子坠着疼，例假不正常，然后囊肿肌瘤就开始了
老师：那女性的这些囊肿也是寒凉导致淤堵，然后一点一点一点堆积下来，排泄不出去，也就是垃圾出不去了吧
客户：是
老师：咱们捋一捋，寒凉会导致瘀堵
老师：整天好吃好喝是不是也会导致血液粘稠，造成淤堵？
客户：是
老师：一旦血管瘀堵，脏器淤堵，营养是不是就进不去了？
客户：是
老师：那脏器排毒解毒的功能就下降了，垃圾也就带不出来了，对吗？
客户：对
老师：接下来人就生病了
客户：对
老师：那解决的唯一方向就是补充气血，提升温度，打通微循环，排除寒湿毒素，提高免疫力，改善体质对吗
客户：对
老师：那医院那有补充气血的吗？有提升温度的吗？
客户：没
老师：有没有提高免疫力的？医院里面的西药全是降低免疫力的
客户：没
老师：健康从业者从事的是养生，客户需要的是健康，对不对？
客户：对
老师：医生研究的是变化的疾病，客户需要的是健康，对不对？
客户：对
老师：医院的后面是什么？
客户：太平间
老师：养生的后面是什么？
客户：厨房
老师：你要往哪边去？
老师：养生的后面是健康
老师：明白了这个道理，假如你身上难受找谁去？
客户：自己
老师：这点是健康方向的重中之重
老师：所以我们不能把方向弄错了，方向错了，结果就不一样了
老师：现在大家都清楚了吧，人为啥会生病？不就是营养进不去，毒素出不来嘛
客户：明白
老师：为啥进不去了？寒湿瘀堵了呗
客户：是
老师：毒素为啥出不来了？
老师：是不是血液循环不畅，毒素堆积，脏器功能下降了？
客户：是
老师：反正都是堵给闹的
老师：肠子堵了能拿出来洗洗吗？血管堵了能拿出来洗洗吗？脏器堵了能拿出来洗洗吗？
客户：不能
老师：所以不得病的规律就是解决气血、体质、免疫力
老师：疾病千变万化，有一万多种，但是我们只要掌握了这三个条件，健康是不是就把握在自己手中了？
客户：是
老师：以不变应万变，是不是很简单？今天的学习到此结束了，感恩老师们的陪伴
白血病疾病原理分析有这样一个故事
一个十岁的小男孩得了白血病，医院治疗时，看到病房里全是小孩子，甚至有的才五六岁，七八岁…
妈妈问医生，现在为什么有这么多小孩得这样的病？
医生说了一句话，让这位妈妈泪流满面，她终于找到了孩子得病的原因，原来是她自己造成的！
医生说的那句话是什么呢？
今天让我们一起来聊聊《白血病是怎么来的》
想保护爱护家人身体健康的你，千万不要错过！
想学习的请回复
老师：群里热爱生活，热爱学习的朋友们，大家现在好，今天咱们一起来讨论一下白血病是怎么引起的
老师：得了白血病最常见的治疗方法是不是换骨髓？
客户：是
老师：那你们知道换了以后人还能生存多长时间吗？
客户：不知道
老师：白血病到底是什么原因导致的？怎么避免呢？
客户：缺血了
老师：这里要提到大肠
老师：大肠在人体的第个功能是吸水，供养全身的水分，对吧
客户：是
老师：吸水的同时大肠还会蠕动，一般通过蠕动将残渣运到肛门是24个小时，这是大肠的第2个功能，所以人一天一次大便才是正常的，
客户：嗯
老师：大肠在人体中很重要，因为它所吸的水是要给肾脏造血用的，血液中95%是水，
这些水就是靠大肠的吸收供给肾脏的，大家明白了不？
客户：哦
老师：这就意味着一种特殊的病例是由大肠这种吸水功能失常造成的，那就是白血病
客户：哦
老师：很多小孩子最容易得这种病，这又是为什么呢？
客户：吃零食
老师：这就意味着一种特殊的病例是由大肠这种吸水功能失常造成的，那就是白血病
老师：最主要的原因是小孩子最喜欢喝饮料
客户：是
老师：所以上面那个故事中，医生对母亲说的话就是现在的孩子都喜欢喝饮料
客户：现在小孩都喜欢
老师：所以大家觉得是喝饮料造血还是喝茶造血呢？
客户：喝茶
老师：很多家长不懂得这些知识，以为饮料有营养又有奶，又有营养，又是水果味儿，所以光让小孩喝饮料，不喝水，是不是这样的情况
客户：是
老师：可是为什么喝饮料会导致白血病？它们之间有什么关联呢？
老师：因为99%的饮料中都含有一种化学成分，叫甜味素，这是最可怕的
老师：还有色素香精，增稠剂水等等一些添加剂兑出来的
客户：是
老师：如果孩子长期不喝水只喝饮料，我们可以想象一下，肾脏造血需要水，那么饮料中的甜味素就会随着大肠吸收到肾脏，由肾脏送到骨髓造血，
客户：哦
老师：微量的甜味素，在人体机能正常情况下，可以随尿液排泄出体外，但大量的甜味素进入人体后是很难降解，它会随着水份通过肾进入骨髓，就像塑料袋一样堆积在上面
客户：以后再也不喝饮料了
老师：大家都知道塑料袋如果埋进土里，过上00年它还是不能分解，被称作白色垃圾，是这样的吗？
客户：是
老师：下面我给大家分享一个视频看看，看看一瓶水是如何变身成“一瓶草莓味的奶”（牛奶形成)
老师：看完这个视频后您还敢让您的孩子喝吗？
客户：太可怕了
老师：我今天的分享到此结束，希望我的分享能帮到大家
脑卒中俗称脑梗，脑中风老师：脑卒中俗称脑梗，脑中风，它分为两种，缺血性和出血性
老师：脑出血就是脑血管发生病变很薄很脆弱，失去弹性，又薄又脆是不是很容易破?破了不就出血了吗
客户：是
老师：血哗哗地流出来不得把周边脑组织呛死?然后流出来的血是不是会结块?
客户：是
老师：虽然咱们看不到，但咱们可以想像得到，平时手割破了血流出来不久就结块了，这个血块在脑子里会不会压迫脑神经组织?
客户：会
老师：另一种就是脑血管堵塞了，堵住了气血还能通畅吗?
客户：不能
老师：气血就是脏器的饭啊!不给大脑吃饭也就是不给他供血，不就导致脑组织缺血而饿死了吗？临床上叫坏死，反正是死了
客户：是
老师：咱们都知道大脑是分区的，不同区域管不同功能，所以医生一看你症状就能判断是哪个区域出问题了，
客户：对
老师：然后就在相应的区域给你脑壳上打个洞把里边的水啊血啊给抽出来救你的命！是不是？
客户：是
老师：发生脑卒中的最常见的症状，就是一侧脸部，手臂或者是腿部突然感到没有力气，突然摔倒不省人事，偏瘫，口齿不清或不会说话，喝水都困难，甚至死亡
各位，请问这个凶险吗?
客户：对的，凶险
老师：在中国，每4个人当中有一个是中风潜在患者，不分年龄，不分职业，不分男女
客户：太吓人了
老师：最小中风患者是一个六个月的宝宝
客户：惊讶
老师：这个视频我之前有分享过
老师：在咱们中国，缺血性的在脑卒中发病率占到70%，脑卒中的黄金抢救时间是在三小时之内，救治及时的话70%的病人可以存活，治疗恰当的话70%的病人不会留残疾，
客户：是不是因为脑缺氧啊？
老师：如果发病后超过三个小时没有被及时抢救，病人就会发生脑细胞缺血坏死，
客户：哦
老师：怎么才能知道是不是发生脑卒中了呢?又应该采取哪些相应的救治措施呢？
老师：一：看脸
典型的脑卒中面部表现为口舌歪斜，眼皮下垂，流口水
还有的人会表现出面部浮肿，脸色苍白，面色潮红等，如果是严重缺氧的话，还会表现出嘴唇发紫
客户：哦
老师：二：让患者举起自己的手，是否能够顺利举起双手？是否感觉一只手没有力气或根本就无法抬起来？
客户：哦
老师：三：说话是否顺溜，是否能够对答如流？是否说话困难，或者是言语含糊不清？
假如表现为其中任何一项，请不要犹豫，立马打电话就医
客户：哦
老师：有些人会表现出一过性的，失明，听力下降，头麻头晕，肢体麻木等等，十几二十妙几分钟或几小时后就好了
客户：哦
老师：很多人往往会认为自己是不是没休息好，压迫神经导致的
客户：哦
老师：这种最隐蔽，曾经我们系统一个学员分享
老师：她舅舅发生这种情况送医沒查出问题，回家当晚就中风
老师：后来她的婆婆又这样还是没查出来，但在她极力要求下留院观察，没想到第二天中风了，医院抢救及时没留下太大的后遗症
客户：哦
老师：这种一般是堵塞的垃圾一下子通了造成的，谁能保证这块垃圾不堵在别的地方呢?
客户：哦
老师：血管破了脑子里有积水或淤血会进行开颅手术放出这些垃圾毒素，如果堵住了咋办呢?爆破!，你没看错，就像炸掉拦路石一样用药物强行爆破，其实也就是溶栓啦!哈哈
客户：哦
老师：还有就是拉栓，爆破失败，用根导丝穿过垃圾堆再拖出来
客户：哦
老师：这些都是属于医生管理的范围，我们就不用做过多了解，相信医生就行了
现在我们就来学习一下，当发生脑卒中的时候，我们应该如何处理
客户：好
老师：当有人发生脑卒中的时候除了及时拨打20外，还要采取一些措施
下面四个选项中只有一个是正确的，请大家选择
老师：
A搬到床上
B扶到沙发上
C原地放平
D垫高枕头
客户：D
老师：在这里提醒大家，由于我们无法判断脑卒中性质，因此急救时让患者处于平躺体位，并且不随意搬动患者是相对较好的办法。
客户：哦
老师：将病人平躺放置后，将头偏向一侧可以帮助急救。因为脑卒中患者容易出现恶心、呕吐现象。头正着可能会误吸堵塞气道，头偏向一侧，吐的东西更容易流出来。
客户：哦
老师：卒中康复是一个艰难的过程，您不仅需要医生和护士，还需要营养师、语言治疗师和物理治疗师及心理咨询师，另外要经常参加病友会，相互交流康复心得也是有必要的
客户：嗯
老师：有些病人经过正确的调理可能在3个月到半年能恢复，有些则更长，
客户：嗯需要坚持
老师：当然动用这么多的社会资源，肯定还要付出高昂的费用
老师：那么问题来了，是什么原因导致我们的血管变得又薄又脆容易破裂？
是什么原因导致我们的血管发生堵塞？
客户：吃药和油
老师：这样的头型大街上是不是比比皆是？如果你的老公是这样的头型，你怎么想？
客户：哈哈怎麽长这样
老师：满脑子里面估计都是油，如果长两个虱子，估计抓都抓不出来
客户：太多肉了
老师：如果你老公长成那样，是不是都不想跟他过了
客户：是
老师：这样的人最好离他远远的，不要跟他喝酒，不要跟他打麻将，不要跟他出去旅游…
客户：怎么了
老师：他的头是这个形状，想想他的身体会是什么形状？
客户：非常胖
老师：他的心脏会成什么样？他的肝脏会是什么样？他的肾脏是什么样？他的肠子上有多少油？
客户：对油太多了
老师：大夏天喝着冷饮，吃着冰棍，吹着空调，冲着凉水澡都解不了他的热，大冬天要穿着大裤衩，因为热的受不了
客户：皮糙肉厚
老师：所以脑卒中的第二大元凶就是高血脂
客户：原来这样，这样的头型却实毛病不少
老师：血脂是什么意思？不就是血液里面的油吗？
客户：是
老师：大家有没有发现脑袋长成这样的肚子一定不会小，肚子里全是油和垃圾，这些油是怎么来的？是不是平常胡吃海喝造的？
客户：是，经常喝酒应酬的人肚子一般都很大
老师：人有两个口，一个进口，一个出口
客户：有的肚子大的跟怀孕几个月似的
老师：假如有两个蓄水池：它们都有进口和出口。有一个进口和出口都是通的，另外一个进口是通的，而出口是堵的，哪一个水池的水容易变脏变臭？
客户：出口堵的那个
客户：啤酒肚是不是都是这样的？
客户：还好我不胖
老师：那如果我们不去管出口堵的问题，只是把脏水换掉，能彻底解决问题吗？
客户：不能
客户：应该暂时不臭了，但是过段时间还会臭…
老师：那如果我们把进口管好，比如装上最先进的过滤器，依然不去管出口，能不能解决问题？
客户：不能，出口和进口有没关系
老师：对，所以我们也没有见谁家装了净化器、净水器就把病给治好的
客户：没有
老师：也没见谁家因为吃了无公害蔬菜和无公害的肉食就不再生病的，对吗？
客户：药物只能控制，对
客户：出口还是得打通
老师：想想为什么别人不生病，你却生病呢？
客户：怎么通？
老师：我们老一辈的人，因为缺吃少穿又干得多得的都是些低血压，低血糖这类病，对吧？
客户：变成脂肪堆积在身上了
客户：吃的好运动的少
老师：一方水土养一方人，咱们是东方人，受老祖宗的思想影响，从古至今都是吃五谷杂粮为主。尤其是水稻，在水里长的性寒，所以我们的体质先天偏寒
客户：这就是张胖的原因吧
老师：温度解百病，但是也不要走入误区
老师：有温度不一定有气血，但是有气血一定是有温度的。如果一个人死了，你再给他温敷送温，他也不会活过来，对吗？
客户：对
老师：温度提升了，血液循环也就加快了，我们的细胞就能够及时得到气血的供应。
不光活性增强，代谢能力也提升了。该吸收的吸收，该分泌的分泌，该解毒的解毒，该排出的排出
客户：便秘是不是腹温低
老师：如果我们气血不充足的话，运动会将重要脏器的气血调动到其他的地方，这是非常危险的
客户：嗯
老师：便秘有9种原因
喝水少，
缺少运动。
长期用减肥药导致菌群失衡，
手术不爱吃杂粮，缺少纤维素，
长期吃肉，益生菌减少
吃寒凉
情绪
气血不足
客户：胃寒我，跟这也有原因吧
老师：胃寒的时候，你吃的东西很难去消化吸收，那是不是会气血不足？
老师：就相当于一口锅里面有米，如果你的火太小的话，那个米会不会很难熟？
老师：所以很多运动达人猝死，就是因为这个原因
客户：恩
老师：如果一个人能力由他的长板决定，那么健康是由他的短板来决定，对吗？
客户：那怎么改变就不胃寒了
老师：?如果一口锅煮饭，想让饭快点熟，有啥办法？
客户：最好的办法就是提升温度
老师：如果我在煮的时候，不断的给他加冷水冰水，他是不是更难熟？
客户：是
老师：同样的道理，我们是不是得从饮食生活习惯去控制，不吃寒凉的东西，少吹空调？
老师：另一个方法，我们是不是可以把火加大？
客户：是
老师：回答刚才脑卒中的话题，所以有些人平常看他生龙活虎的，可是有一块看不见的短板决定他的生死，一旦触及了这个底线，后悔莫及
老师：这就是健康方面的木桶原理
老师：让我们生病的不是吃进去的毒，而是排不出去的毒
客户：嗯
老师：这些油脂垃圾毒素在脑袋最终引发脑中风，脑肿瘤；在心脏最终会引发心梗，毒素如果在肝脏呢？
老师：脂肪肝，肝硬化，肝癌…
老师：怎么知道毒素在肝脏呢？身体一定会给你很多的信号
老师：从指甲有竖纹到肝癌肝腹水，我们的身体会有哪些报警信号呢？
指甲竖纹，眼干，眼涩，眼仁黄、皮肤黄，头发干枯，颜面痤疮，严重黑眼圈，
口苦，食欲减退，饭后上腹饱胀，嗳气、消化不良、恶心，腹胀常被误诊为胃病。
消化不良，大便次数增多、消瘦乏力、久咳不愈，精神不振，神经衰弱，手颤，皮肤干枯，面色暗淡
各种出血：牙龈出血，皮下淤斑，消化道出血，血痣，蜘蛛痣，肝掌，流鼻血，胃出血。
下肢水肿，长期低热，右腹部不适或疼痛，尿色深、肝脾肿大、腹上青筋凸起。
男性乳房发育、睾丸萎缩、勃起功能障碍，女性月经过多、闭经，体重减轻或增加，畏寒怕冷
周围神经炎、舌炎、口角炎、口腔溃疡、角化过度
以下是各种常见肝病的名称：
肝炎（病毒性和非病毒性），脂肪肝，酒精肝，肝胆结石，肝囊肿，肝腹水、肝肿瘤，肝硬化，肝癌。
老师：咱们解读一下脂肪肝
老师：大家吃过鹅肝就知道，上面这个就是鹅的脂肪肝
客户：嗯
老师：正常的健康的鹅肝，五个都没有这一个大
老师：而且颜色发白，很容易破裂
老师：人的脂肪肝有轻度、中度、重度，那有重重度吗?
客户：肝癌
老师：当然没有重重度了，继续发展就变性了，名字也变了，成肝硬化、肝腹水、肝癌
客户：是
老师：这样解读疾病是不是很简单？它们都是一个从轻到重的过程，对吧？
客户：对
老师：油放在厨房久了会酸败，放在肚子里久了是不是也会变质?
客户：是
为啥大病查出来都到了晚期？
老师：大病的早期大家知道是什么吗？
客户：微循环
客户：大病的早期是小病，小病的早期是症状。
老师：小病的早期是不是症状？那症状从哪里来？
客户：日常生活当中身体给我们反馈的信息。
客户：症状就是我们日常生活中产生的。
比如熬夜了有黑眼圈是症状。
肝开窍于目，长期熬夜就是病了。
客户：不好的生活习惯
老师：很多人知道一些习惯不好会伤到身体慢性疾病，拖延时间长了都不好，可是为什么大家不早早去预防呢？
客户：因为没有健康观念，不懂得如何养生壶
老师：你能想到的一些坏习惯有哪些？？
客户：比如熬夜喝冷饮，吹空调
老师：那我告诉老师们，有哪些原因
第一个原因:名字不害怕，比如痛经，例假有血块，糜烂度，2度，，再到癌症
第二个原因:名字不一样，疾病也不一样，会认为这些疾病之间没有关联。
客户：哦，明白了
老师：学习健康知识是不是每一个人的责任？知道了才会预防
客户：是的，当自己知道了才去改变身边的人
老师：那么遇寒则凝，遇热则行。
老师：家里的s弯头。是不是也是如此？
客户：是
老师：人体对于温度的重要性。温度低的肠胃挪动好不好？
客户：很多便
老师：那同样会不会便秘？
客户：会
老师：那便秘会不会引起其他疾病？
客户：会
老师：便秘是百病之源。
客户：70%的疾病在肠道，肯定会引起很多疾病
老师：温度低了，身体里的环境会不会发生变化？
客户：会
老师：适合什么样的生长环境？
客户：肿瘤结节增生，癌细胞生长环境，
客户：温度低了，就像没有太阳的阴雨天会湿会寒，容易长肌瘤囊肿。潮湿的木头长木耳。
老师：癌细胞适合在什么样的环境生长
老师：也可以百度一下身体温度低会长什么？
老师：小孩和老人的温度有区别吗？
客户：有
老师：温度提升了，气血是不是就通畅了？
客户：有，小孩气血足温度高，老人气血差温度低
客户：是的，血预热行遇冷凝
老师：那血管是不是不会被堵住呢？是不是不会有炎症？
客户：是
老师：小血管通了，大血管也不会堵
老师：那怎么帮助提升身体的温度呢？大家有没有好的点子
客户：理疗增加温度，喝姜枣茶
客户：锻炼，泡脚喝姜枣茶。
客户：运动，饮食清淡，泡脚
客户：那就是我们平时的生活习惯要改变，例，少吃，喝冷的，少吹空调，平时要注意身体的温度
客户：平时要注重保暖，少吃寒凉少吹空调。
老师：大家说的都可以
老师：讲到的就是一个定期保养对不对
客户：是的，我们每个人，每年都需要保养一下，就象家里的小车一样，每年都需要保养
老师：学习能让大家和家人少喝冷饮，少碰含量，少吹空调，改变坏习惯。
胃病客户：老师胃难受不舒服怎么调？
老师：有哪些症状怎么疼：
客户：不知道怎么形容，心口那里总是感觉有刀子割的疼
老师：做过胃镜没？浅表性胃炎萎缩性胃炎，胃溃疡
客户：还没有
老师：你这样的情况多久了
老师：都有什么症状呢？
客户：医院做胃镜
客户：是我妈，主要就是离心
老师：胃离心是胃酸分泌过多的说法，而这种情况下会引起胃炎或者胃溃疡的
老师：所以当我们胃病发作的时候很可能就会感觉到胸口不舒服。有一些人在产生胃酸的时候
老师：就是我们所说的烧心
老师：你妈妈这个情况有多久了，有了解过吗？
客户：有
老师：胃酸是胃黏膜细胞生产的盐酸，浓度在0.％左右。胃酸和胃蛋白酶等，共同对食物中的蛋白质进行初步消化。胃本身不怕被胃酸消化，这是因为它拥有3～4层物质构成的保护系统。
客户：哦
老师：我们胃的消化能力很强，但是为什么没有把胃给消化掉?
老师：是因为有胃粘膜的保护
客户：最近这几天严重了以前差
老师：问问看，这个烧心的情况有多久了
老师：食管黏膜一旦受到酸的侵蚀、消化，通过神经反射就会出现烧心症状。所以说有烧心就意味着有胃向食管的反流
客户：以前症状轻一会就好
老师：现在吞咽食物，会不会觉得疼，和困难？
老师：还有平时有什么饮食生活习惯呢？
客户：吞咽没有影响
老师：有没有总是反复加热吃剩菜剩饭的习惯，
客户：喜欢吃腌腌菜，也会吃剩菜
老师：你妈妈坚持这个习惯很多年了，长期加重对胃的伤害
客户：吃腌菜的原因吗
老师：平时有没有保养，或者调理过身体？
客户：没
老师：我们电脑都有一个回收站，定期的回收，清理内存是不是？
客户：是的
老师：恩！但是我们身体几十年都没有清理一次
客户：嗯
老师：所以你妈妈现在胃有点点撒娇了，是给一个信号，说它不很舒服了
老师：让我们关心关心它
客户：怎么关心
老师：目前看来也不是很严重，你也不要过于害怕
客户：首先排毒
老师：是不是改掉那些不好的习惯
客户：是的
老师：记住，习惯不改，就好比一个苹果树，有因必有果
客户：是的
老师：你的习惯就是给果树继续浇水施肥
客户：我会帮她把坏习惯改掉
老师：它就会给你长果子，对吧？
客户：对
老师：所以那些不好的习惯不要在继续
客户：好
老师：然后，胃酸分泌过多，回流刺激到食道黏膜上的神经，就会导致胃离心
客户：嗯明白了
老师：那么说明是不是有被小孔
客户：谢谢老师
老师：我们是不是要修复小孔呢？
客户：怎么修复？
老师：胃，肝，肾，脾，，等等脏器，包括人体是不是有细胞组成
客户：是的
老师：那么什么可以形成细胞呢？或者说：激活细胞的分裂，再生，修复能力/你知道吗？
客户：不知道
老师：人体是由细胞构成的，细胞是由水、蛋白质、脂肪类、糖类和矿物质五大物质构成，其中水占85%90%,蛋白质占75-0%脂肪类占%-2%，糖类占%--.海，矿物质占%←.5+
过去医学界认为:氯基酸直接构成了蛋白质，但是经过对肽的研究发现，氯基酸不能直接构成蛋白质，而必须互相结合形成肽链，再由肽链经过折叠盘曲形成蛋白质
老师：所以说肽是构成人体-切细胞的基本材料，一切人体的肌肉组织和结缔组织、促进体内生
化反映的酸，调节生理的激素，运输氧或其他离子的栽体，抗拒病菌的抗体等都是肽，如肌肉、科头发、胃蛋白酸、血红蛋白等都是由肽构成的。所以，肽对我们既熟悉又陌生，白蛋白，球蛋
白、羊胎素、干细胞、胰岛素、催产素、胸腺肽都是是肽。
客户：嗯
老师：抑制细胞变性，增强人体免疫能力。
激活细胞活性，有效清除对人体有害的自由基。修复人体变性细胞，改善细胞新陈代谢。促进、维持细胞正常的新陈代谢。
老师：所以你理解了吧
筛窦性鼻炎客户：个朋友有筛窦性鼻炎。容易感冒，打喷嚏。出汗。鼻塞。请问你们这种病该怎么样才能调理好呢？谢谢
老师：?你朋友的鼻炎多久了，有做过什么治疗吗
客户：几年了。
老师：筛窦性鼻炎，临床上主要症状为患者双侧内眦部经常出现闷胀感，有的时候患者甚至不愿意睁眼睛，还有头痛、流黄脓鼻涕，甚至有鼻塞的情况
老师：什么情况下会加重？
老师：筛窦里面的积液（粘液）分泌过多，但是不能排出，
客户：天气变冷。和潮湿天气。吹风。都会有变化
老师：这个筛窦性鼻炎，是一种免疫力下降导致的细菌感染
老师：筛窦性鼻炎：简单来说，有炎症是不是我们身体的免疫系统在个细菌打架？
老师：打赢了就战胜了细菌，就会痊愈,是这样吧？
客户：应该是抵抗力下降
老师：打架打输了你猜猜会怎么样？
客户：请问有什么方法调理吗
老师：你朋友现在就是什么情况呢？就是身体的免疫力（抵抗力）打输了，所以发炎了，对吧？
客户：是吧
老师：那么我们怎么处理呢？是不是提高免疫力（抵抗力）就可以战胜细菌了
客户：早上。晚上。鼻塞点。
客户：中午好像又没什么事一样
老师：早上，和晚上温度和中午相比怎么样？
老师：是不是中午会高些？2中午都吃过饭了，人体是不是得到了营养？
老师：现在你能理解了吗？
客户：一日三餐正常呢没有什么压力的。
老师：那么我们怎么处理呢？是不是提高身体的温度（姜枣茶，站桩，运动起来）2清理血液的垃圾毒素，改掉不好的生活习惯，3是不是补充营养（气血，打通微循环，提高免疫力）
客户：一点点。就是说不能再吃药了
老师：不是说不能吃药
老师：首先，西药，中药，食疗都是起辅助作用的
老师：我们之所以生病了，是我们身体很长的时间没有保养过
老师：你看汽车，电脑，家里的垃圾桶都在定期的做清理动作
老师：我们现在出现的症状是提醒我们该保养下身体了
老师：是一个好事，因为大病的前期是小病
客户：请问一下姜枣茶的姜是药材店卖的还是我们种的那种呢？
老师：小病的前期是症状，
老师：生姜自己家种的就可以
老师：我们对小病的态度到底是什么呢？
小病应该是自我管理，什么叫自我管理？
第一步，得了小病以后，你先思考，你最近吃了什么？干了什么？怎么伤害身体的？你把这些生活习惯先纠正一下。
第二步是反向的去做一些调理。比如空调吹的多、冷饮吃得多，你要排寒；
肉如果吃得多，你应该控制下饮食，让自己去减肥；
熬夜时间长的，你应该调整一下自己的作息等等。
第三步你应该学会一些食疗，或者营养调理的方式，或者是去找专业的人帮你调理。
客户：用开水泡来喝效果会怎么样呢
老师：这个把生姜，红枣，用菜刀排碎，在切成小片的这样，汁水都出来了，煮的时候，效果更好哦
老师：直接用开水泡的话，效果大打折，还有就是温度，时间都达不到
老师：还有什么不清楚的吗？
客户：就是说还有什么再好一点的法子来提高免疫力呢？
老师：有呀，首先寒凉的食物，辛辣刺激的食物，最近不要在吃，
老师：这个情况有没有看过医生？医生有给开药没？
客户：在农村的消炎药吧。
老师：我们知道消炎药是不是会降低免疫力？
老师：那么这个病，好了以后要不要注意提高身体的免疫力？
客户：要啊。
老师：具体的更好的方子，你可以私聊老师富贵包破冰
痛！痛！痛！
怎么办
让人难以忍受，彻夜不眠！酸、胀、痛、还让人头晕、头痛、恶心、酸痛、僵硬呕吐、上肢麻木
在现实生活中，是不是很常见呀？你的亲戚朋友或者陌生人都经常听她们讲
看似一个不要命的慢性疾病，但是在中医看来，这背后潜藏着的是性命攸关的健康危机。
想知道是什么样的疾病吗？又是什么原因引起的？想知道请
回复：我想知道
老师：分享之前先做一个调查，自己或者身边的朋友亲人等等，有颈椎病困扰的吗？
客户：有
老师：有做过富贵包切除手术的吗？
客户：没
老师：听医生说富贵包切除手术大概要37万左右，不做就会出现脑死亡。那富贵包到底是怎么形成的呢？
老师：就是后颈鼓起来了一个包
老师：这叫富贵包！这是咱老百姓起的一个吉利的名字。
老师：但是在中医看来，这哪是富贵包啊，这背后潜藏着的是性命攸关的健康危机
富贵包=夺命包
客户：哦
老师：富贵包是在后背上部颈胸交界处，也就是在第七颈椎和第一胸椎有凸出的硬包块。
老师：自己可以摸下，低头脖子往下摸到的最高的一块骨头
老师：此处在中医上为大椎穴，大椎穴又名阎王夺命锁，
它是我们人体的十字路口，有着承上启下的作用，大椎穴不通，会堵塞我们的7条经络，督脉，膀胱经，大肠经，小肠经，三焦经，胆经，胃经。
客户：嗯
老师：大椎凸起意味着心脑血管寿命开始倒计时
客户：不会吧，这么严重
老师：大椎穴淤堵可导致头部气虚，血亏，气血不能上于头部，会引起疲劳瞌睡，头晕，头痛，失眠，健忘等症状。
老师：同时还会造成左右肩血脉不通，引起肩周炎，颈椎病，手臂麻木，肌肉劳损等久而久之会引起骨质疏松，骨质增生，椎间盘突出。
客户：太严重了
老师：现在请大家再摸一摸你的大椎穴，看看有没有冰凉，变硬，突出的感觉。
客户：没
老师：请尝试着快速转动你的颈部，听一听有没有咔咔的响声，如果有你可要注意了，这绝不是什么好事，而是长期颈部缺血引起的“干磨”效应。
客户：有时有
老师：持续的干磨会加速你颈椎的退化和病变，让颈椎病、头晕、失眠，头痛，脑梗塞等疾病更早的找到你。
客户：哦
老师：接下来讲有哪些坏习惯容易导致患“富贵包”呢？
老师：：低头
经常低头玩手机会导致颈部后侧张力变大，下颈椎段承受压力比较大，长期处于关节往前滑移的位置，这样非常容易出现颈椎大包。
老师：2：探颈习惯
这个动作大部分人都没有注意过，玩电脑的时候会不自觉的伸头，原理和上面类似，导致颈部部位增生，导致所谓的淤堵。
老师：3：圆肩习惯
由于生活中长期的双手在身体前侧肩膀也会不自觉的向前伸，可以回想一下生活中有多少时间双手是在身体后面的？
随着不良习惯，会加重圆肩的形成，会导致上胸椎部位和下颈椎部位的牵拉，张力变大而增生组织，所以形成大包。
老师：探颈会造成头前倾，增加头的重量，引起头部很多问题，比如头晕，头痛，记忆力减退，失眠，脱发等等
老师：4：驼背
经常养成驼背的习惯，懒得懒得直起腰来
老师：5：肥胖或者慢性病也会导致富贵包
颈椎后方这个部位是组织较容易堆积的地方，如果是肥胖糖尿病患者很容易再次产生脂肪堆积，脂肪堆积较厚较大且软柔软。
老师：富贵包真的如其名一样富贵吗？
客户：不是
老师：富贵包越大的人越严重往往肩膀，颈椎紧张僵硬，更多的是脖子背部酸痛不适，甚至放射，串痛串麻，至头颈后背或者肩膀。
老师：富贵包会严重影响脑部供血，并与血脂高，脂肪肝，高血压，心脑血管疾病，等有联系。
客户：哦
老师：给大家介绍一下富贵包的十五大危害。
：中风
2：猝倒
3：脑梗塞，脑萎缩
4：瘫痪
5：经常性耳鸣甚至耳聋
6：神经性肠胃疾
7：面部肌肉萎缩
8：顽固失眠，神经衰弱
9：脑血栓
0：更年期综合症
：肩周炎
2：甲状腺疾病
3：哮喘
4：咽喉问题及咳嗽
5：手指，手臂麻木及疼痛
老师：那如何消除富贵包呢？大家想知道吗？
客户：怎么消除？
老师：富贵包的消除，中医认为要以阳气的通调为主要原则
老师：顾名思义，有富贵包颈椎病的患者，说明他身体内阳气不足，身体的温度不够，导致身体寒湿重。
老师：想要解决富贵包颈椎病的问题，一定要做到内养外调，首先先给身体五脏六腑提升温度，在给全身的经络疏通打通微循环。对不对
客户：对
老师：方法：刮痧+艾灸
第一步：刮痧
先涂抹刮痧油再堆肉部位，局部刮痧，从上往下把堆肉的棱慢慢刮开，也可以走罐，这是解决此外堆肉的最好方法。
老师：第二步：艾灸
点燃艾灸，冲着大椎穴和富贵包附近进行悬灸，可以采用回旋灸的手法将整个区域艾灸一遍，一次艾灸20~30分钟，也可以用艾灸盒进行温灸，进行温灸需要达到30分钟。
老师：方法3：中医穴位按摩，
：首先我们要找到四大穴位，风池穴，风府穴，大椎穴，肩井穴
2：找到这几个穴位之后，我们先采用按摩手法，先疏通一下经络按摩手法请看以下5点
（）按法：深呼吸，用食指缓缓用力按压大椎穴，缓缓吐气，持续数秒，再慢慢放手，如此反复操作0~5次。
（2）搓擦法：用食、中、无名指压力均匀地放在大椎穴上，左右搓擦，反复0~5次。
（3）揉法：以食指和中指或其中一指着力于大椎穴上，做轻柔缓和的环旋揉动，反复0~5次。
（4）推法：用拇指指腹沿后正中线在大椎穴上作上下推动，反复0~5次。
（4）拍打法：用食、中、无名指及小指并拢后拍打大椎穴，反复0~5次。
老师：消除富贵包，自己是不方便操作的，需要到美容院，让专业的理疗师，先把后背膀胱经的经络打通，再用刮痧、按摩、拔罐、拍打法进行调理。
老师：这是外调的方法，现在来讲内养
客户：哦明白了，谢谢老师
老师：刚刚说了颈椎病，富贵包腰椎，肩周炎，都是因为阳气不足加上不良的生活习惯，那如何给身体提升阳气，给身体五脏六腑增加温度排寒排湿呢？
老师：如果想给身体提升温度，排寒排湿，每天早上可以坚持喝姜枣茶哦
病毒是怎么造出来的破冰
给大家讲个故事
了解一下病毒是怎么制造出来的
一边听故事的同时，一边还能学到知识
你愿不愿意呢？
老师：当前的病毒很严重，咱们都知道是动物身上的病毒转移到人身上来了。以前的动物是不是死了煮着吃也没事？
客户：是
老师：估计以后很多人都不敢再乱吃动物了，尤其是野生动物
客户：有病毒
老师：为什么呢？讲一个故事就明白了
客户：什么故事？
老师：这个故事叫《王大爷的养鸡场》
老师：话说在40年前，家家户户都养鸡养鸭，王大爷也不例外
客户：以前都养鸡
老师：后来改革开放了，村里很多年轻人都外出打工了，由于大爷的母亲身体不太好，大爷就留在了村里通过养和卖鸡蛋赚钱
客户：嗯
老师：因为王大爷为人很实在，生意越做越大，没几年，就办了一个养鸡场当然，鸡鸭猪这些动物，哪有不生病的？
客户：对
老师：王大爷的鸡也不例外，虽然大爷平时都很细心照料着，但是偶尔还是会有一两只鸡病死,
客户：正常现象
老师：这时候，大爷倒是有口福了，平时舍不得吃，病死的鸡就自己煮着吃了。在那个物质匮乏的年代，大爷不仅赚钱，自己还时不时有肉吃，感觉是不是特别良好？
客户：是，以前的人都这样
老师：后来，村里有些人看着王大爷赚钱了，也纷纷踏入养殖业…为了赚钱，有些养鸡户就把各种抗生素、消炎药掺进饲料里或者往鸡脖子上打
客户：是啊，我小时候都是鸡死了才能吃到肉
老师：因为这样可以让鸡不生病，生长的更快，可以赚到更多钱，大家觉得这是好事还是坏事？
客户：好事
老师：对，一开始是很好的，鸡不怎么生病了，长得又快，又赚到了钱
老师：于是很多养殖户纷纷效仿，只有王大爷一直坚持让鸡自然生长。他虽然不懂科学，但是总觉得哪里不对劲
客户：是
老师：所以他一直没有给自己的鸡打抗生素消炎药，甚至因为这样，还遭到了同行的嘲笑与排挤
客户：不打抗生素的鸡好吃
老师：是，大爷的鸡肯定好吃
老师：大爷不但受到了排挤，赚的收入不如从前了，因为人家都卖了三批鸡，他的鸡才出栏一批
客户：效率确实低，出三栏的都是打激素长的
老师：可是，那些笑话王大爷的养殖户却好景不长，可怕的事情终于发生了…
客户：对的，没有产量，别人一般可以四批，大爷一年一批
老师：那些养殖户的第一批鸡被卖掉了，可是这一批鸡的粪便还在，鸡舍那些没有被抗生素杀死的细菌病毒就变得越来越厉害了，产生了耐药性
客户：哦
老师：到了第三批的时候，村子里很多养殖户的鸡出现了鸡瘟，但是王大爷的鸡因为平时是散养的，抵抗力相对强，所以幸运的逃过了一劫
客户：哦
老师：是不是听着跟开心？
客户：嗯
老师：可是那些人为了抵抗鸡瘟，又给鸡用了更厉害的抗生素消炎药，暂时的控制住了病情
客户：哦，没别的办法了
老师：是，只能用药控制了
老师：但是正因为这样，活下来变异的病毒更厉害了第八批鸡卖掉的时候，村子里大面积出现禽流感，这一次，王大爷的鸡也没那么幸运了
客户：阿不会把
老师：接下来你猜发生了什么？
客户：鸡都死了
老师：那些病毒在药物的不断刺激下，变得越来越厉害,甚至有的人因为接触了那些带有禽流感的鸡而被染上了原本只有禽类才会得的疾病
客户：人也染上了？
老师：对，接下来该怎么办呢
老师：因为病毒传播太快了，国家就派了专业卫生防疫人员，穿着防化服，到村子里各个养殖户的鸡舍，把所有的鸡都给杀掉，甚至把整个村子都包围起来
客户：太厉害了
老师：不仅那些滥用抗生素的养殖户的鸡没了，王大爷也跟着倒霉了，辛辛苦苦几十年，一夜又回到了解放前
客户：太可惜了
老师：而且不仅如此，你猜管控严厉到什么程度？
客户：什么程度
老师：如果麻雀飞到哪个鸡舍，要把飞来的麻雀也要杀掉
客户：不会把
老师：不然的话，感染了禽流感的麻雀飞到另外一个城市，也会感染其他的鸟类，这些鸟类再飞到另一个国家，那些国家的鸟类也会感染
客户：哦
老师：这样解释能明白吧？
老师：这就意味着一个养殖户滥用抗生素，有可能会杀掉全世界的鸟类
客户：抗生素太可怕了
老师：通过这个故事，是不是明白了为什么本应该只在动物身上的病毒，会跑到人身上了吧？
客户：是
老师：通过这个故事，想告诉大家：抗生素是一把双刃剑，它在帮助我们杀害细菌的同时，我们也要警惕它的危害，因为它的危害远远比我们想象的要大的多的多…
客户：嗯
老师：那有人就问了，为什么王大爷的养鸡场没有滥用抗生素，也难逃一劫呢？
老师：是不是太太不公平了？
客户：是
老师：明天我们还是用故事解答这个问题今天的学习结束了，您有何感想，可以分享到群里
滥用抗生素破冰
老师：昨天说到王大爷的鸡场虽然没滥用抗生素，但是也难逃一劫，其实这都是抗生素给闹的
客户：抗生素真的是副作用太大了，深有体会
老师：你可能不敢相信，抗生素到底是何方神圣？居然这么能耐，一个人滥用，居然能危害到整个社会
客户：是的
老师：接下来，我们从一个身边常见的治感冒的现象来说起，让您明白，为什么一个人滥用抗生素消炎药，我们所有人都不安全，
客户：好
老师：这也是为什么现在好多药房里感冒药都难买到的原因
客户：耐药性产生了
老师：我有个朋友的孩子，经常感冒发烧，而且一感冒家长就会非常着急的立马送家附近那个诊所挂水，因为只有挂水才能好，不挂水就好不了
客户：孩子感冒发烧吃药打针
老师：您身边有这种情况吗？
客户：有
老师：因为去那个诊所的次数多了，那里的医生和护士都认识他的孩子了
客户：我小时候就是只去一家。
老师：而且经常被医生普及医药知识，他都能熟悉的背出各种药物的名字和用的药量了，一个妈妈就是半个医生，是不是从这里来的？
客户：是
老师：他刚开始还有些得意，觉得自己越来越懂医，越来越专业了，直到一件事情的发生，彻底改变了他…
客户：什么事
老师：有一天，他的孩子去了外地的婆婆家，结果感冒了他就带孩子到另外一个陌生的诊所去给孩子看病了
老师：因为那些医生不认识他的孩子，所以他们会根据孩子的年龄，体重和感冒的情况给孩子开出儿童的用量和配方，结果几天过去了，效果一点都不行
客户：用药轻了
老师：没办法，他只能把孩子送到经常看病的诊所，因为只有那个诊所的那个医生，才能够看好他孩子的病
老师：这是怎么回事？
客户：没用抗生素，下药猛了
老师：对
老师：一开始，他以为是他们家门口诊所的医生医术高，还给那个诊所介绍了不少客户
老师：结果直到后来有一天他跟一个老中医聊天聊到这个事才明白，原来是那个诊所的医生给他的孩子已经用上了成人的药量，而且已经用上了进口的药了
客户：太可怕了
老师：对啊，所有的药无非就那些药，为什么他的药管用别人的药不管用呢？
客户：是的
老师：抗生素，维生素，激素，三素医院根本用儿童用量治不好孩子感冒的原因，可怕不？
客户：可怕
老师：老中医还告诉他，如果继续这么下去，他的孩子以后可能因为一次感冒就无药可治了
客户：吓人
老师：还有可能因为他的孩子滥用药物制造出来的超级病毒细菌，让他孩子的同学都有风险
客户：不会把
老师：他气的再也没有医院，而是改变方向，注重平时调理，让孩子少生病
客户：哦
老师：那为什么这些大大小小的西药基本都有耐药性呢？
客户：为啥
老师：这个道理其实很简单
老师：问大家一个常识性问题：细菌和病毒是活的还是死的？
客户：都是活的
老师：我们用一个没有活性的西药，长期对付一个有活性的细菌病毒，这些细菌病毒能不能被完全杀死？
客户：不能
老师：对，不能被完全杀死
老师：那没有被杀死的那些细菌病毒或者是第二代细菌病毒，就不会再害怕这些西药了，也就意味着这些西药对后来的细菌病毒失效，这就是耐药性
客户：哦明白了
老师：长期用药杀病毒，活下来的病毒慢慢产生耐药性了，
所以下一次想消灭病毒，药量就得加大
客户：我以前吃药也出现过无效
老师：加大药量或者用更厉害的药
老师：而且滥用抗生素，除了会产生耐药性以外，还有一个更可怕的结果，你想知道吗？
客户：想
老师：那就是人类生产出一种新的抗生素的速度，已经赶不上病毒升级的速度，
这就意味着这种病毒对全世界最先进的抗生素都会有耐药性
老师：最后的结果，就相当于咱们人类又回到了抗生素没有出现之前的那个年代，
客户：太可怕了
老师：传染病一旦爆发，后果不堪设想，就像四百年前欧洲的黑死病几次反复，要了欧洲近万人的命
老师：这样解读，能明白吧？
客户：能,病毒的繁殖后代比抗生素研发快的多，太可怕啦
老师：所以说一个人滥用抗生素，人人都不安全！如果这个病人身上的病不是传染病，耐药性大不了让他的小病变成大病，一种病变成几种病而已
客户：是的
老师：但是如果他的病是传染病，那就意味着一旦滥用各种药物产生耐药性，繁殖出来的超级细菌病毒，就会让接触过他的所有的人（包括护士、医生，家人朋友）都不安全
客户：对，我们村上的医生就是不管什么病到他那里，直接给挂吊瓶，上抗生素
老师：这也是为什么国家现在开始严格控制抗生素消炎药滥用的原因
老师：说到这里，家长们肯定会有疑惑，那以后孩子感冒了怎么办才好呢？
客户：是呀
老师：别着急，我给大家三个方向：
第一，如果你真的关心孩子，那一定要关心他没生病之前，而不是生病了以后瞎紧张乱用药
在孩子没生病之前，要让他少吃垃圾食品，少吃寒凉，观察他的大小便，给孩子一些提高免疫力的食疗和保健的方法
客户：大夫要挣钱，家长想让孩子好的快，大夫用进口的药很快就控制了病情，
病看似好了，家长放心了，大夫钱到时了，
过段时间：
孩子又病了，家长又担心了，大夫又可以接着挣钱了，
药用量又加大了，
孩子又好了，
、、、、、
周而复始，孩子转院了……
老师：第二，孩子生病后一定要找到病因，是受寒引起，那就排寒湿；是积食消化不好，那就给他辅助排便，增加肠道的温度和益生菌；如果是孩子的免疫力差引起的，那你就要给孩子补充气血，提高温度，增加一些益生菌、
老师：第三，送所有人一句话：如果健康是一辈子的事情，保养也是一辈子的事情，所以平常多学习健康知识，关键时候是能救命的
体质
破冰
什么是体质？
当你生病了，你的身体为这一刻准备了好多年。
亚健康、酸性体质、内分泌紊乱、免疫力下降等身体状态都在中医叫“体质”，先有体质，才有疾病。在中国，现代人有四大体质导致人们的健康指数不断恶化：
90%的人群湿寒体质、88%的人群气血亏虚、80%的人群胆胃上逆，而且大多数叠加并存。
今天为大家继续分享《中医的九大体质》
热爱学习的家人回复“3”
老师：中医讲“先有体质，后有疾病”，人先天皆有不足，唯有后天多爱自己
客户：对的
老师：只有明白了什么是体质，我们才能更好的去预防疾病，改善体质对不对？
客户：对
老师：今天我们来学习好不好？
客户：好
老师：有些人经常会出现一片一片的淤青，脸上额头出现了各种斑点，各种淡斑，但是效果不是很明显，原来和体质有关
客户：是这样呀
老师：这些年，肿瘤患者的数字逐年攀高，而现代医学发现，我们每个人身上都有致癌基因，那如何阻止或者逆转？肿瘤与血瘀体质又有什么关系呢？
客户：没关系吧
老师：因为气滞血瘀引起的肿瘤，首先是来自外界的邪气，所谓外界的邪气，当然是自然界里的风寒湿燥火，这些因素的偏颇都会影响我们的内环境
客户：哦
老师：比方河南红旗渠那个地方，得食道癌的人比较多，因为那个地方常吃腌菜。江苏省如皋县得肝癌的比较多，因为那个地方常吃棉花种子的油
客户：和生活习惯有关
老师：另一方面是离经之血，什么是离经之血？就是原来血液流淌的管道被堵了，就会另寻他路，离经之血，就是坏的变化
客户：哦
老师：比如冠心病人多见血淤体质
客户：哦
老师：如果我们平时没有淤血的这个概念，你就意识不到自己淤血了，不加以注意，天长日久，堵塞的地方越来越多，想不病也就难了
客户：哦
老师：可以这样说，女性的乳腺癌、子宫癌，这些都与淤血有关
客户：是这样呀
老师：与长雀斑、蝴蝶斑、老年斑有关的还有血瘀体质，如果有人经常为痛经烦恼，
老师：就更要了解这种体质了，所谓不通则淤，而淤则不通，如果把血液比作身体里的河，痛经就是因为河道里有淤塞的地方，所以止疼片不管用，热红糖水不管用，
客户：那怎么办
老师：如果你身上经常出现莫名的淤青，就更要留意自己的血瘀体质，它跟多种疾病有关
客户：哦
老师：现在很多年轻的小孩子都得了高血压，一定跟他的体质有关
客户：现在小孩都得糖尿病
老师：实际上痛经是不正常的生理表现!我们说在痛经背后，可以看到一种体质，那就是血瘀，、那具体如何判断呢，比如看看舌上有没有瘀点，瘀斑，舌下静脉是否曲张等
客户：哦，貌似都有吧
老师：事实上，不只女孩子们要这样去看，男人病也当如此。比如说男人的前列腺炎，发展到后来的前列腺痛，那是非常严重了。这个时候他尿频，尿急都不是最痛苦的了，主要以阴部剧烈疼痛为主，这种患者临床中常见的，。
客户：能量不足，易留邪致病
老师：如果我们再细心一点，你会看到身边亲人或者朋友的好多奇怪现象，比方说身体容易出现淤青，面部有类似00元钞票上的纹路，有雀斑……你就可以建议他们做体质自测，是血淤体质，就要及时调整了。
客户：不是吧
老师：郁闷要防血瘀的形成，气郁和血瘀就像孪生兄弟，气为血之帅血为气之母，血不顺畅了，必然气也不畅，反过来说，这个人气机不畅，肯定也会血瘀
客户：哦
老师：忧郁先伤气，进而伤血，最后累积到全身。
老师：其实血瘀是提前有征兆的，比如有人黑眼圈，面色嘴唇的颜色有点暗，皮肤比较粗糙，眼睛里红血丝很多，刷牙时牙龈出血，还有些人别人稍微碰了一下，他那青紫了，有些人睡眠不好，老忘事，淤血久了记性就不好了
客户：我就是黑眼圈。这些都有
老师：现实中是不是有些人刚锁上门，发现钥匙忘带了，淤血把通道堵了，经络不通，脑络不通，人就容易健忘，性情有时还很急躁
客户：是的，我就是
老师：心脑血管疾病已经成为人类的头号杀手，包括冠心病，动脉粥样硬化，心绞痛，心肌梗死和猝死，这些都是气滞血瘀导致，在初期会表现有些头疼，心胸疼痛，要多多留意，
客户：太可怕了
老师：另外月经里有血块也是血瘀的一个典型特征，血淤质总体特征：血行不畅，以肤色灰暗，舌质紫暗等血淤表现为主要特征。
客户：哦
老师：形体特征：胖瘦均见。常见表现：皮肤颜色灰暗，色素沉着，容易出现淤斑，口唇暗淡，舌暗或有淤点，舌下络脉紫暗或增粗，脉涩。
客户：又学到了一点
老师：心理特征：易烦，健忘。发病倾向：痛证，血证，如何调整血瘀体质？黄芪补气补动力，可以泡水做茶饮
客户：谢谢老师分享
老师：也可以适量吃些山楂，软化血管的效果特别好，尤其要让自己动起来，哪怕今天多上一层楼，明天多走十分钟的路，
老师：平时可以多吃的食物：黑豆，黄豆，海藻，海带，山楂，红糖，葡萄酒，醋，紫菜，玫瑰花，香菇，茄子尽量少吃肥猪肉等油腻食物
阴虚体质老师：我们看一下阴虚体质：缺水派
老师：现实问题：有个20多岁的女孩儿，长期便秘，失眠，还经常长口疮，月经也不太好，经常晚来，痛经，量也少，水杯基本不离手，她特别担心，总觉得自己得了什么病，医院也查不出为什么，这种极有可能就是阴虚了
客户：为啥
老师：这类人群，皮肤干燥，还特别爱喝水
客户：爱喝水会是阴虚体质？
老师：阴虚的人还有一个特点就是盗汗，晚上睡觉的时候出汗，觉醒了，汗也没了。为什么会盗汗，就是内热太多了
客户：哦，对有些人就是盗汗
老师：阴虚体质的人，只是看上去很健康。阴虚其实是体内津液不足了，看似健康充满精力，其实是虚假的繁荣。打个比方，有点类似水壶里的水，已经烧的很少了，而下面的火依然很大
客户：哦
老师：阴虚最容易患的病症：、失眠。失眠的原因有很多，阴虚体质重要的一项就是失眠。尽管失眠并不一定都为阴虚
客户：我姨就是常年失眠
老师：夜尿多的中年女人也有可能是肾阳虚，这要看其他临床表现，还要结合她的体形来综合判断，女性呢要注意月经量少，后错，甚至闭经等月经病。因为血少了，量跟着就少，还迟迟不来，或者干脆不来了
客户：哦
老师：2、高血压，高血压患者不一定都是阴虚体质，但是有阴虚这方面的原因。一些临界更年期的女性，就有经期血压升高的表现。目前我们只能提出一个倾向性的关系，提供临床一个思考的角度。
老师：3、红斑狼疮，红斑狼疮，这类病人，从体质上看，也是阴虚体质的人比较多。
红班狼疮是一种免疫系统的疾病，患者百分之八九十以上是女性，而且是比较聪明漂亮的女性，相对来说比较优秀，上进心强，那是不是好胜心强的女人更容易阴虚？
客户：不一定吧
老师：好胜心强的女人，就会尽力去做好事情，压力一般比较大，想的比较多，付出的努力也会比别人多，津液损耗也相对较多了，所以保持健康才能保持美丽和精力
客户：哦明白了
老师：4、性冷淡，一般来说，女性的性冷淡也有阴虚的原因
老师：5、便秘，阴虚体质的人容易便秘
老师：6、易上火，经常感觉心情烦躁，脾气很急，想和人发火，看什么都不顺眼，心里不痛快，找不到原因，。其实是阴虚了，滋阴是关键
客户：哦原来都是阴虚所致呀
老师：其实只要平时注意自我观察，我们都能发现自己的问题，最近是不是口干？有没有失眠？会不会心烦？皮肤干燥吗?大便正常吗？其实都是生活的小细节，但是很多人不注意
客户：是的
老师：中医讲，男为阳，女为阴。女人更容易阴虚，经，带，胎，产的过程中，以血为基础的阴性物质会丢失和不断的消耗，所以女人更需要滋阴养血
客户：是的
老师：阴虚的形体特征：体形偏瘦
客户：我就是那种吃不胖的人
老师：常见表现：手足心热，口燥舌干，喜欢冷饮。眼睛干燥、大便干燥，舌红少津，脉细数。心理特征：性情急噪，外向好动，活泼
客户：以前口舌生疮
老师：发病倾向：容易疲劳，从热化，容易咳嗽，干燥综合征、甲亢。对外界环境适应能力：耐冬不耐夏，不耐受暑热，燥邪。
客户：是的，我就是
老师：那平时如何养阴护阴：，少吃煎烤烹炸，少吃辣椒，烧烤煎炸，这些容易上火，有些助阳的食物，比如韭菜，羊肉，狗肉，阳虚的人吃了很好，可以驱寒，但是阴虚的就不能多吃了，否则，阴就耗损的更厉害了
2，按时睡觉，夜晚好眠养阴气，日出而作，日落而息，
3，少吃瓜子多吃梨。瓜子是阳性之物、阳气足，阴虚吃多会伤津液
4，麻辣的，鱼要少吃，鱼生火肉生痰
5，木耳，银耳擅滋阴，猪肉是凉性的，可以滋阴，蜂蜜滋阴养颜，平时多喝些蜂蜜水
食疗配方：
莲子百合瘦肉粥，清心润肺
常吃的食物，黑大豆，黑芝麻，鸭蛋，鸭肉，百合，豆腐，猪肉，木耳，番茄，桑椹，柿子，甘蔗
少吃：羊肉，狗肉，韭菜，辣椒，葱，瓜子，丁香，茴香等性温燥烈之物
客户：哦明白了。
阳虚体质老师：再来看看阳虚，阳虚，很多人会想到肾虚什么的，其实肾虚和阳虚不是一个概念，那阳虚是什么呢？？
客户：哦这区别也挺大的
老师：阳虚是个整体的概念，包括了：肾阳，脾阳，心阳等，通俗一点就是生命之火不够旺盛，我们把这一类归为阳虚体质，其中肾阳与阳虚的关系最为密切
客户：嗯
老师：阳虚最典型的的症状就是：畏寒怕冷，北方有句俗语，傻小子睡凉炕，全凭火力旺这句话其实是很有意思的，说的是傻小子没人疼，自己也不懂得养生，随便在哪里就睡着了。可是他为什么不感冒不生病呢？火力旺是什么？其实就是说的阳气旺盛，能抵御外邪！
客户：哦，是这样呀
老师：如果一个人平常特别怕冷，而且一年四季都这样，特别是冬天，手脚冰凉，喜欢吃热的东西，稍微吃点凉的东西就容易拉肚子，平常精神不振，没有活力。看看舌头，白润润水汪汪的，脸色柔白或淡白色，性格内向，不喜欢动，喜欢安静，在临床上，肾阳虚的典型症状还有，不妨自测一下：
客户：哈哈
老师：.腰膝酸软而痛，是因为肾阳虚衰不能温养腰府及骨骼;
2.男子阳痿早泄，女子宫寒不孕，是由于肾阳不足，命门火衰，生殖功能减退;
3.久泻不止、完谷不化、五更泄泻，起因于命门火衰，火不生土，脾失健运;
4.小便频数、清长、夜尿多，则由于肾司二便，肾阳不足，膀胱气化障碍;
5.浮肿。腰以下为肾，源自于水液内停，溢于肌肤;
6.面色黧黑无泽。由于肾阳极虚，浊阴弥漫肌肤;
7.畏寒肢冷。下肢为肾，则因为阳虚不能温煦肌肤;
老师：如果你有类似的症状，那么就应该要补阳虚了
客户：都有
老师：是不是只有男人阳虚呢？其实不然，女人也会阳虚，这个是由体质所决定的
客户：一般都是男人多些吧
老师：以前有这些症状的是一些上了年纪的男性，或者年轻女孩子多一些。可是现在好多都是20多岁左右的青年人，他们正值青春年华，是早晨七八点钟的太阳，但是他们都有了很明显的阳虚症状了
客户：我就是阳虚
老师：那是什么拿走了我们的阳气？？？
客户：不良习惯
老师：冰镇饮品一点点耗损着阳气，一般都是4度左右。不要小瞧了这个透心凉，一不小心，时间久了就是阳虚体质了
客户：对，以前经常喝
老师：户外休息、开冷气做爱，这些都为阳虚体质埋下了祸根
老师：熬夜慢慢耗着阳气，一般都说熬夜伤阴，其实熬夜也会伤阳
客户：确实，我既有阳虚也有阴虚
老师：一位壮年男子下班回家，因为热，将一瓶冰镇啤酒一饮而尽，导致突发心梗身亡，原因何在？
中医认为，食道在心脏后面，胃在心脏下面，冷饮会迅速降低食管和胃内的温度，心脏表面受寒冷刺激，可诱发血管痉挛，继而导致猝死
客户：确实
老师：所以懂得养生小知识是在护命，命不在医生那里，在自己的手里和认知里
客户：是的说的太对了
老师：另外还有不当的清热解毒，，抗生素就像中医的清热解毒药。一些抗生素对于炎症是有效果，可是如果不加辩证大剂量使用，一味的清热解毒，就算病情缓解了还不肯停止，细菌是杀死了，阳气也被克制了
客户：哦
老师：还有一些长痘的姑娘喝败火的茶，什么蒲公英啊，菊花啊，苦参啊等等……
最后痘没败下去，身体倒是冷的要命，夏天坐哪都得披个衣服
客户：哈哈是是
老师：阳虚的表现
.形体特征：肌肉松软不实
2.心理特征：性格多沉静，内向。
3.发病倾向：易患痰饮，关节炎，咳嗽，慢性肠炎，泄泻，寒病，肿胀，腹泻，男子阳痿，女子痛经等病。
客户：嗯
老师：对外界环境适应能力：耐夏不耐冬，容易感风、寒、湿邪
老师：对于阳虚体质的养生之道，
可以用艾草灸督脉（后背的正中线，从颈椎到尾骨这段距离），督脉总管一身的阳气，中医说，正气存内邪不可干，正气一强，邪气不就跑了吗？
客户：有道理
老师：也可以吃着补：当归，生姜，羊肉汤，取适量，放入水中熬炖，温中补血
客户：谢谢
老师：另外有一些手脚发凉，吃了狗肉补了几次却上火了，这是为什么呢？
客户：哈哈，阴虚寒气太重
老师：这种手脚冷不是阳虚，而是阳郁了。阳气没少，但是在一个地方堵住了。这个时候不能温阳，而是要疏导。可以用艾条，烤足三里，行气活血，鼓舞阳气
客户：哦明白了
老师：另外冬季是养阳气的好时节，可以多用热水烫脚（或泡脚），不烫伤为易
老师：气血足才是硬道理，有气血才有温度
气血相当于锅里水，姜枣茶相当于锅底下的火
没有水却烧火会把锅烧坏，所以阴虚火旺的人在没有补充气血的情况下，不建议用姜枣茶
客户：根据你们发的这个信息来看我本身就是阴虚火旺的体质，还吃了那么多的姜，难怪我的嘴和舌头烂了一年多
老师：你这个阴虚火旺是怎么来的勒？
客户：我不知道怎么来的，反正我口干每次看医生都说我是阴虚内热
老师：从小身世也很可怜，生下来就命苦，体弱多病，后面为了治病，花了很多的精力，还吃了很多的药
老师：把肝肾都损坏了
老师：可以说从小到现在一直都被疾病困挠，你小时候家里困难，营养不良，年轻的时候，家里负担重，条件也不好，有了病也没有走对方向，把身体越治越差
客户：哦谢谢老师
老师：口干，皮肤干燥，口干，嘴舌开裂，这是干燥综合症，属于免疫系统疾病
过敏体质人皆有先天不足，唯有后天多爱自己。当你生病了，你的身体为这一刻已经准了好多年
亚健康状态、酸性体质、内分泌紊乱、免疫力低下等身体状态在中医上叫做“体质”。
先有体质、后才有疾病
一个人湿寒久了，就长子宫肌瘤、卵巢囊肿
一个人气血亏虚久了，就闭经或者抑郁症
一个人胆胃上逆久了，就长甲状腺结节或者淋巴结节
先有体质、后有疾病。
人们只要懂得调理体质、就会预防疾病、远离疾病，就会让人们年轻的时候生命有质量、年老的时候远离各种重大的老年疾病
一丝柳絮飘过，别人没事，自己却喷嚏不断，这是怎么了？
据有关方面报道，全球有22%的人群患有过敏性鼻炎，哮喘，湿疹等过敏性疾病，并且以每0年23倍的速度增加，从这个数字不难看出，过敏人群之多，需要我们重视
这类体质，除了先天遗传之外，对某一种物质有亲和性，并有家族的聚集性
邓丽君就是死于过敏性疾病，她本来没有什么病，因为过敏性哮喘，气道阻塞上不来气，就没了
别以为流鼻涕没事，一不小心可以致命
再举个例子，有个老头去广州看儿子，广州是水果之乡，因为刚下车口渴，儿子就给他洗了一个苹果吃了，还没吃完，老人就休克了，原来他对苹果里面的一种成分过敏
生活中过敏的例子太多了，有些孩子对水果过敏，对鸡蛋过敏还有对母乳过敏，还有女性对精液过敏。
如果不了解过敏，会认为过敏的人太娇气了，其实了解后才知道过敏太痛苦了
如果不调理，这一生就是回避回避再回避，那过敏到底是怎么回事呢？只能一直回避吗？
还有的人对空气过敏，那怎么办，不可能一直待在纯氧的环境里吧？
对于西医来说，过敏就只找出过敏源，对花生过敏就找出对花生的哪个成分过敏，以后生活中就避免接触。那如果是食物有问题，为什么有的人会对这个过敏，有的人没有事呢？
所以中医提出了一个方案：调理人的体质，过敏是因为过敏体质
有些人本来对鸡蛋不过敏，可是后来过敏了？为什么呢？体质变了。
所以说，过敏是人的问题而不是物质的问题
首先我们要知道，人的体质是可以改变的
孙思邈，大家都知道吧？据说他经历了南北朝又经历了隋朝，最后还给唐太宗的老婆长孙皇后诊脉，姑且不论这件事的真假，有一点确实是长寿。
但是在30岁之前，他的身体很弱，常常吃药，也就是咱们说的药罐子，后来他开始自我养生，结果成为历史上长寿的人了，说明他的体质改变了
也就是说过敏的原因，第一是过敏体质，然后才是过敏源
所以治疗的时候要从根本转变体质，而不是一味的回避过敏源
研究发现，当父母都是过敏体质时，其子女有70%过敏体质的机会。单纯母亲是过敏体质者，其子女有50%的遗传机会；父亲是过敏体质者，其子女有30%的遗传机会
遗传性过敏常常不仅仅是一个器官发生，有家族史的发生过敏疾病的症状相对较重，治疗也比较困难。所以准妈妈在生宝宝前开始调理体质格外重要
这类人形体特征：无特殊或有畸形，或有先天生理缺陷
常见表现：即使不是感冒也经常鼻塞、打喷嚏、流鼻涕。容易患哮喘，容易对药物、食物、气味、花粉、季节过敏，皮肤容易起荨麻疹，皮肤常因过敏出现紫红色瘀点、瘀斑，皮肤常一抓就红，并出现抓痕
心理特征：无特殊
发病倾向：凡遗传性疾病者，多表现为亲代有相同疾病，或出生时就有缺陷。若为过敏体质，易出现药物过敏、花粉症、哮喘等过敏性疾病
对外界环境适应能力：适应能力差，对季节适应能力差，易引发旧疾
过敏体质可以这样吃着调：
葱白百合粥
粳米，百合，薄荷，熬粥
少食鹅肉，鲤鱼，虾蟹，辣椒，咖啡，酒等辛辣食物
气郁体质一些人经常不快乐，是因为总是遇到不开心的事吗？也不是，是和他的体质有关系！
有没有听过一首歌，天上掉下个林妹妹？
怎么突然想到了她呢？因为她和我们下面说的体质有关系：气郁体质
那什么才是气郁体质？生气，不开心，就是吗？不是的，是长期沉浸在郁结烦闷的情调里，花开也悲伤，花谢也悲伤，一直在莫名惆怅里
说到郁，不难想到一个疾病，抑郁症。其实抑郁症的根本原因就是思虑过度，忧思气结，后来导致身体也不舒服，对生活失去了兴趣
俗话说，人活一口气。中医讲，气是人的根本，人活着，能说话、走路做事业，凭的全都是气，气不顺，健康就会出现问题，首先就是瘀滞的问题
中医谈到，肝主疏泄。主人体内气机的升降与调场，进而影响人的精神、情志方面的变化。肝气郁结了，就好像一栋大楼的电梯瘫痪了，上面的人下不来，下面的人上不去，全都堵住了。堵在电梯里的人，有的人害怕，有的人沉静，有的人愤怒，有的人闭目养神。所以不同的心态有了不同的景象、不同的人生
在生活中我们要学会宽容，让自己的气量大一点，不管什么，没什么大不了，总会过去的
有这样一个女孩子，就因为玩游戏不小心抱住了班里的一个男生，全班哄堂大笑
本来好好的一个女孩子，从此开始脱离群群体，后来换上了抑郁症，很小的事情，却导致了大问题、
如果这个时候家长发现及时引导，就不会有后面的事情发生
现在很多孩子都是独生子女，在家里一般都是顺着，所以心里抗打击能力较差
现在家长也都很注重孩子的物质生活，这也没有错，但是还要更多的了解孩子的内心世界，在最危机最恰当的时候，帮他们一把，引导他们走出来
有这样一组数据，全球抑郁症患病率达到了3%到5%，也就是00个人当中可能会有3到5个人得抑郁症。在年满20岁的成年人当中，抑郁症患者每年以0%的速度在速度在递增，并且病情严重的时候，抑郁症的死亡率高达30%
一连串的名人之死，都有一个词-抑郁症。有关抑郁症在文化界有台湾作家三毛，女作家张纯如，国学大师王国维，演艺界有香港艺人张国荣。所以要及时觉察自己的状态，在早期调节情绪
关于男人与抑郁：因为肾阳虚而导致阳痿的病例也有，但从临床经验来看肝气郁结，肝经湿热脉络瘀堵者更为多见。很多病人本来挺好的，但是因为一些事，感觉天要塌下来或者遇到了不顺心的事，然后又没有人倾诉，就把这些压到了心里，久而久之的压抑就形成了抑郁
我们认为男人应该很坚强，其实男人的心也很柔软很脆弱，但是又不能表现出来，所以说这种长期的身心委屈，就进入了抑郁的圈子。所以治疗阳痿我们说第一个有效的方子是什么呢？是女人的微笑啊，然后再疏肝理气
女人最容易抑郁，往往出现在生育流产以后，有些女孩子流产抑郁起来了，其实并不是得了抑郁症，可能只是气血的亏虚，让她的身体处于一种虚弱的状态
其实每个人都有这个体会，当你这段时间身体不舒服的时候，会导致你的心里不舒服，心里会有一种暗淡的东西。有人研究过，心理状态的波形50天为一个周期，所以说我们每个人不是每天都很开心的，当到了情绪低落的时候，我们要知道没有关系，一切都会过去
另外女人还有一个危险时期就是更年期，其实很多症状都是自己的阴虚脏燥引起的，在此之前调理好身体，就会避免自己情绪走进极端低谷或者暴躁
老话说日出而作，日落而息，而现代城市生活，日出而困，日落而醒成了一种流行，回头却发现最精妙的是天成！
习惯了讲究所谓的生活质量，食物越吃越细，吃个面粉也要精面粉，被宠坏的脾胃开始变得娇滴滴
习惯了讲究所谓的清洁卫生，杀菌香皂，灭菌烤箱，被隔离的正气开始放松了警惕，
习惯了讲究所谓的娱乐休闲，唱歌蹦迪泡吧，被诱惑的心灵，开始变得焦躁，耐不住清净
其实最土气的生活才是最浑然天成；最养人的是自然生活
天暖了，要活动，天热了，要避暑，天凉了添衣服，天冷了少出门，
这些最朴素的才是养生真经，放宽心，顺其自然，冷静体悟
后来，你意识到了，那一片踏实忠诚的田地，总在等待你归去，回归自然与健康的生活
不是谁都容易患上抑郁症
这种性格形体特征：形体瘦者为多
常见表现：常感到闷闷不乐、情绪低沉，易紧张、焦虑不安，多愁善感或容易受到惊吓，常感到乳房及两胁部胀痛，常有胸闷的感觉，经常无缘无故地叹气，容易心慌、心跳快，喉部经常有堵塞感或异物感，容易失眠
心理特征：性格内向不稳定，忧郁脆弱，敏感多疑
发病倾向：易患失眠、抑郁症、神经官能症等;
对外界环境适应能力：对精神刺激适应能力较差;不喜欢秋冬天和阴雨天
气郁体质可以这样吃着化解：
山药，冬瓜，一起慢炖，可以健脾益气，利湿
平时可以多吃的食物，小麦，高粱，香菜，萝卜，洋葱，苦瓜，海藻，玫瑰花等
增加户外运动，跑步登山，游泳等
平和体质先有体质、后有疾病，人们只要懂得调理体质、就会预防疾病、远离疾病，就会让人们年轻的时候生命有质量、年老的时候远离各种重大的老年疾病
前边我们讲到了几种体质，都是有问题的、不健康的体质。出现在我们身上往往都是多种体质并存的，今天和大家分享健康的体质应该是什么样的
平和体制，健康派，这也是我们每个人所追求的
那什么是平和体质呢
那当然是身心平和之人，能安详坦途且能力挽狂澜
他们脸色红润，目光明亮，体态壮美矫健有力，他们驱善避凶，知冷暖，起居有常
人群当中红润的脸颊总是特别惹人注意，这些红扑扑的脸颊上，往往镶着一对黑亮的眼睛
与嘴角的笑容相称勾勒出愉悦的神态
说起话来中气十足，喜欢大声的笑，大声的歌唱，均匀的身体，喜欢运动，并且很少生病
无论在哪儿，这样的人总是忍不住多看一眼，这些随身带着阳光的人，就是传说中的平和体质
说平和一种体质，莫不如说是一种态度，这态度遵循大道至简
尊重内在心愿，尊重人与人的关系，尊重人与自然的关系，饮食起居与天地相合，
精神在旭日东升之时胥满，精力充沛，作为与心灵祁愿相合
恬淡纯真，与人相亲，待人宽容，
看炎夏亦有生机，这便是内心里的四季如春，我们身体所能感受到的就是舒服
上苍赐给每个人一片田地，或许肥沃多养，或许贫瘠干涸，这土地就是我们的身体
在面对身体时，我们纯粹的只剩下一种身份，那就是身体的农民
丰富而简单，只需要做一件事----耕耘健康
平和体质的人天生拥有肥沃的田地，却也在后天的勤奋耕耘，因为没有谁能不劳而获
一个合格的农民，必定要读懂大地才能迎来丰收，却有许多人还没有学会读懂自己的身体，所以总是收获不到健康
在北方你见过一棵冬天的树仍郁郁葱葱？或者一颗在春天呼呼大睡忘记发芽的柳？没有吧？
但是身边不少人在通宵工作或者玩乐，在白天沉睡或者打蔫，这样的人何来精气郁葱？
健康的路还要自己走，不要急，心平气和的走，直到有那么一天，镜子里的你是这样的：皮肤透亮干净，头发乌黑厚密，眼睛流光溢彩，身体柔韧结实，轻灵温婉！你就会看到自己，我很健康！
平和体质，原来就是看起来很美
接下来你不再为便秘而苦恼，你学会了睡觉，睡得如此香甜，如深眠的婴儿！
每个早晨伸着懒腰，从笑容里苏醒，深呼吸，到处都有幸福的味道
用不完的精力已经在体内酝酿，你已经能够微笑的面对流感病毒，看着它像个傻瓜，在你身边溜来溜去，却总是找不到缝隙，
这时候你会告诉自己，平和体质原来一个字，爽！
上苍赐给我们的土地，肥沃也好，贫瘠也好，只要用积极健康的心态去耕耘，来年秋天还会收获不到美好的景象吗？
要想拥有这样的体质，是养出来的，我们生活中一定要注意：
，养成良好而规律的生活习惯，一日三餐，按时吃饭，睡眠，工作，休息，不吸烟，限制喝酒
2，注意饮食，平衡营养，满足身体的正常需要
3，加强体育锻炼，但要适度，过度会伤害身体
4，自我修养，有良好的心理素质，具有乐观的情绪，这很重要，笑一笑十年少，愁一愁白了头
5，学习卫生保健知识，经常用脑
6，处理好家庭关系，为人正派，坦诚，助人为乐
7，注意适度的性生活，这也是很重要的，性生活过度，会使体质变差
8，保健食品适当的使用，应选择调节免疫的保健食品使用
以前的天是蓝的，云是白的，和今天的不以一样了。对于身体的适时调养就像对汽车的保养一样有必要
体质的学习就分享这些，愿这些知识能转播给更多人让更多人受益！
前列腺炎如何调理客户：老师帮我分析下前列腺炎怎么调理？
老师：你自己觉得你的身体怎么样呢，调理很简单，老祖宗说了，气血足百病消
客户：除了轻微前列腺其它没感觉，以前失眠，现在已通过自身调节正常
老师：前列腺是哪里的问题您知道吗？
客户：老师讲下，人到年龄很多都有前列腺
客户：只是最近小便特别骚，气味难闻
老师：前列腺是个器官，每个人都有
客户：但这也是随着年龄正常的过程
老师：炎症是什么？
客户：炎症是什么？
老师：不管扁桃体炎，胃炎，肠炎，胰腺炎，前列腺炎，在医院是不是都用的消炎药？
客户：对
老师：既然药物一样，那意味着这些病是不是都一样？
客户：应该是吧
老师：不知道你有没有发现，凡是有血液流过的地方都有可能发生炎症
客户：这样说，全身都可能有炎症
老师：对，你认为血液干净和血液脏的那个容易有炎症？
客户：当然血脏的
老师：血液脏是不是各种垃圾多了？比如说脂肪类的，糖分类的，尿酸类的，肌酐类的
客户：应该是
老师：如果垃圾太多，是不是会生很多的细菌病毒？
老师：就像你扔了一堆剩菜剩饭，是不是会招来很多虫子，苍蝇老鼠之类的？
客户：是
老师：那你是用拍子打苍蝇蚊子呢，还是往剩菜剩饭上喷药呢？
客户：清理
老师：小便气味难闻是不是预示这身体有问题了呢？
老师：对，要把那堆垃圾清理掉
客户：是，但是哪里出了问题
老师：小便是哪里排出来的，膀胱对吧
客户：是
老师：肾和膀胱是表里的关系，知道哪出问题了吗？
客户：肾，膀胱都有问题了？
老师：?是的
客户：没太大感觉呀
老师：有医院了
客户：我感觉平时身体挺好的
老师：中国人先天体质偏寒，寒伤肾，所有人都需要调理身体
客户：我一喝姜枣茶就犯痔疮
老师：?痔疮病根在哪知道吗
老师：别人喝姜枣茶没事呢
客户：体质不一样
老师：那你认为你的体质怎么样呢？
老师：不见得，痔疮是中气不足，诸痛痒疮皆于心
客户：要调心气？
老师：有没有便秘？
客户：偶尔有
老师：便秘是不是大肠功能不好了？
老师：心脏掌管人体大循环
客户：应该是吧
老师：也就是大肠蠕动的慢了，它为什么蠕动的慢了？
老师：大肠的蠕动靠什么？
客户：气血不足了吗
老师：你很聪明，大肠要靠气血。如果气血不足了，它肯定慢了，或者不正常了
客户：应该是
老师：气血足，大肠蠕动就快，大便也就正常了，还会有痔疮吗？
客户：这样分析那我从20岁气血就不足了
客户：动过两次手术
老师：做两次手术，肯定伤了很多气血，再加上平常不好的习惯，再加上年龄的增长，气血亏虚是肯定的
客户：应该是机能下降，气血亏虚
老师：机能为什么下降了
老师：是不是因为吃饱饭没有力气干活了
客户：痔疮手术很小的，不伤元气，吃饱饭还能干
老师：你还做过两次，恢复要不要气血？
老师：你应该这样想，别人不得痔疮，我为什么会得？
老师：到底是我哪里出问题了
客户：吃辛辣，喝酒，熬夜
老师：这些伤身体不？
客户：伤
老师：熬夜也得熬吗？不喝酒会不会要你的命？不吃辣椒会不会要你的命？
客户：那就不吃了
老师：是吧！不会要你的命吧！
老师：但是你熬夜，喝酒，吃辣椒，这么多坏习惯一叠加就会要你的命
客户：为了这条命也得委屈自己
老师：人就是一个皮囊，任何手术都伤元气，肛门是人体的全息，多少人痔疮手术而觉得自己体虚，疲乏无力
客户：以前不懂
老师：你现在知道你光一个痔疮还在了两次手术的原因了吗？
客户：应该气血虚了，那年轻时为啥也有痔疮，是吃惹的祸吗
老师：那你现在知道你年轻时候为什么得痔疮吗？有的人还不光是痔疮了
客户：知道了
老师：我一个妹妹才20多岁，去年得直肠癌去世了
客户：因生活习惯吗
老师：有的人可能会觉得这么年轻，怎么会这样呀？
客户：很可惜
老师：疾病前面是分老少吗？
客户：不
老师：你今天不管住你的嘴巴，不把通道打通，你看看疾病会不会找你
客户：可能人的体质不同，同事天天天天吃肉，从不吃青菜，体验都正常
老师：你还是不明白，还是没有明白过来
客户：有人天天离不开辣椒也没事呀
老师：你说对了，靠体质
老师：你知道体质是什么不？
客户：抵抗力，免疫力
老师：一个人的体质由先天和后天决定
客户：再多不知道了
老师：先天不足，后天来补
客户：对
老师：厂家不一样。生产出来的板凳质量肯定不一样
客户：对
老师：人家板凳好，可以放块砖，你家的板凳不好，只能放00块砖，你能去跟人家比吗？
客户：是
老师：好好改善你的体质
客户：是
老师：现在知道为什么了不？
客户：先天后天生活习惯，环境
老师：所以咱不能像别人那样去胡吃海塞
客户：要改变
客户：感恩两位老师耐心细致的讲解
老师：那你现在知道怎么做了吗？
客户：不知道
老师：你明白了你的病是怎么来的，就能调理，如果你不明白，那谁都帮不了你？
客户：有点明白了
老师：刚刚你说了一个免疫力。免疫力在什么情况下才能提高？
客户：排毒。补充营养
老师：就像一块稻田，你想让庄稼长得好，你是不是有足够的水分啊？
客户：是
老师：那如果你这个水断断续续的，今天里面有水，明天里面没水或者水很少，你觉得这个庄稼能养的好吗？
客户：不能
老师：就好比今天你的鱼缸里面养了条鱼，本来这是一条鱼要要满满的一缸水可能才会比较活得时间长
客户：有道理，营养不足
客户：好的，感恩老师分析讲解
糖尿病总有这样的困惑？
为什么得了糖尿病，
医生说要一辈子吃药不能停？
后期可能还会出现并发症？
这个病到底是怎么回事？
要不要一块来学习，要的话刷个
如果想学习的人多，就和大家分享一下。
老师：好，和大家分享一下
老师：糖尿病分一型和二型，目前中国一型糖尿病占5%到0%，二型糖尿病占90%以上。
老师：一型糖尿病是遗传性的，也就是妈妈在怀孕期间血糖升高，孩子在妈妈肚子里面通过脐带就开始吸收高糖分了。孩子的五脏六腑发育不完全，这个孩子以后一旦得糖尿病就属于一型的，这样解释大家能理解吧？
客户：能
老师：那二型糖尿病就好理解了，是由于后天的不良生活习惯导致的。
各种不良习惯导致胰脏的功能下降，胰岛素分泌不足，血糖就升高了。
老师：就比方说，吃肉、熬夜、吃药，吃凉等不良习惯
老师：其实疾病很简单，就像走路一样，你怎么来的，按原路再回去就可以了。
客户：恩
老师：糖尿病是不是体内的血糖升高了？
客户：是
老师：血糖升高就是不是意味着胰岛素分泌少了
客户：是
老师：为了控制血糖，糖尿病人吃降糖药或者打胰岛素，对吧？
客户：对
老师：咱们都知道，任何药物都有副作用，尤其西药的副作用更大。
客户：是的
老师：这是不是就意味着打的胰岛素是来降这顿饭的糖分？
客户：嗯
老师：那具体打多少胰岛素，估计谁都不知道这样是不是就造成血糖忽高忽低？
胰岛素是干嘛的？打个比喻
老师：就相当于你每天给家里不断的扔垃圾，把你老婆（老公）累扒下了，他是不是不能干活了？
客户：嗯
老师：可是你没有找让他累倒的，而是给他请了个保姆，这个保姆要一辈子请。（就是打胰岛素，或者吃降糖药）
客户：是的
老师：你感觉是原配的给你踏踏实实干活好？
还是请保姆好？
客户：当然原配
老师：对，保姆不给你一条心，还会损害你家的东西、偷你家的东西，这就叫并发症
客户：是的
老师：胰脏功能出问题有两种原因：
第一个：假如让你背上一个包袱，你干活能利索吗？
客户：不能
老师：这就相当于得糖尿病的人大多比较胖，对吧？
如果体内的脂肪垃圾和其它代谢垃圾堵住了胰脏，或者是包裹住胰脏，它干活是不是不利索了？
客户：我认识一个非常瘦，糖尿病
客户：为啥瘦人也会有
客户：不知道，她只有80几斤
老师：对，胖人得糖尿病好理解，可是为啥也有很多瘦子得糖尿病呢？
瘦人是不是身体中也有脂肪，也有油？
客户：是
老师：油有一个特点，遇热行遇冷凝，咱们都吃过红烧肉，如果把这一盘红烧肉吃完以后，你觉得是用热水容易洗干净，还是用凉水洗呢？
客户：热水
客户：瘦也血脂高
老师：其实道理特别简单
瘦的人身体比较寒，油遇冷就凝固了，那凝固的油堵住胰脏是不是胰岛素分泌不正常了？
客户：是的
客户：原来是这样啊。
老师：第二个原因
如果一个人吃不饱饭，是不是他就不能干那么多的活了？
那胰脏的气血不足，微循环不通了，是不是分泌胰岛素也就少了？
客户：是
老师：胰脏长期吃不饱饭，慢慢要罢工了。
客户：对的
老师：为什么并发症的并是一并的并，有没有想过这个问题？
客户：不知
客户：所有的病加在一起发生，比如说有了糖尿病，随后就会出现，脑梗心梗，高血压
老师：一个是不良习惯导致胰脏的小血管被堵，营养过不去；
还有一种是不是药物的副作用引起的？
客户：嗯
老师：那既然这样，医院的药物有没有改变你的生活习惯吗？
能把你身上的油去掉吗？
客户：没有
老师：那怎么调理？是不是先改掉不好的生活习惯？
客户：嗯嗯
老师：再给脏器补充足够的营养和气血，慢慢就恢复了。
客户：是的
客户：怎么补呢请问
老师：所以，糖尿病人，有的血糖不高的人，通过控制饮食，运动，自己就恢复了。
客户：对的
老师：糖尿病人，除了一型的都有机会恢复。所以，必须注意饮食和运动，还有改掉不良生活习惯，比如，熬夜、吃肉，油大饮食，体寒的人提升身体温度。
客户：我之前有一个朋友有糖料病，结果他每天去公园找人打羽毛球，后面他的糖料病慢慢就好了
客户：看到希望了
老师：长期吃药对肝的伤害是非常大的，吃药、熬夜、吃肉是肝最怕的，如果不注意引起病的病因，不良生活习惯不改，并发症出现的就会快。任何疾病都是一样，医生不管我们的生活习惯。医院也没有排毒清垃圾的药，生命在于运动，我们可以通过不花钱的运动，坚持排毒。
客户：是的
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