天气预报
刚刚过去的7月，给大家印象最深的就是降水稀少，天气炎热。从统计资料来看，今年7月市区月降水量只有36.1毫米，还不到常年平均值的3成（常年值为.1毫米），但平均气温却比常年值高出2.2℃。不过，通常8月上半月气温才是全年最高的一段日子，市区常年平均气温比7月下半月高0.6℃，比8月下半月要高出1℃。因此，大家仍需做好防暑降温的准备。
8月的首日我市天气虽算不上炎热，气温不高，今天市区的最高气温28℃左右，最低气温在24℃附近，不过在东南风的吹拂下，空气湿度居高不下，潮湿憋闷的感觉还是非常明显的，市民朋友注意身体保健，尤其要注意饮食卫生，以熟食、温食为主，食物应彻底加热，少吃生冷、冰镇食物。
预计随后几天我市天空云层都比较多，其中周三夜间开始一直到周五白天都可能会有降雨，以阵雨或雷阵雨为主，提醒市民外出最好带上雨具，以备不时之需，气温仅小幅波动，市区最高气温在26℃—29℃之间，最低气温在23、24℃。
卫生与健康大连在行动
7月27日，我市召开卫生与健康大会。会议深入学习贯彻习近平总书记在全国卫生与健康大会上的重要讲话精神和全国全省卫生与健康大会精神，明确我市卫生与健康工作目标和任务。省委常委、市委书记谭作钧强调，要突出问题导向，抓好关键环节，确立更高标杆，努力走出一条高水平的健康大连发展之路。为动员全市力量共同推进健康大连建设，营造良好舆论氛围，即日起，本报开设专栏“卫生与健康大连在行动”。
我市加大卫生与健康工作供给侧改革
年，将建成15分钟基本医疗卫生服务圈
年，我市人均预期寿命将达到81.5岁。市卫计委将全面贯彻*的卫生与健康“以基层为重点，以改革创新为动力，预防为主，中西医并重，将健康融入所有政策，人民共建共享”的工作方针，加大卫生与健康工作供给侧改革，建立健全更加完善的基本医疗卫生制度和医疗卫生服务体系，为提高市民卫生健康水平护航。
到年，15分钟基本医疗卫生服务圈基本形成
提供优质高效的医疗服务。深入推进医药卫生体制改革，全面建成体系完整、分工明确、功能互补、密切协作、运行高效的整合型医疗卫生服务体系。县（市）和市域内基本医疗卫生资源按常住人口和服务半径合理布局，通过城市医疗联盟、县域医共体、跨区域专科联盟、远程医疗协作网，通过建立专家工作室、医院医生到基层出诊、鼓励医生多点执业等多种方式，实现健全治疗——康复——长期护理服务链。依托现有机构，建设引领省内、具有全国影响力的省级医学中心，建成一批区域医学中心和国家、省重点专科群。加强康复、老年病、长期护理、慢性病管理、安宁疗护等接续性医疗机构建设。实施健康扶贫工程，提升贫困地区医疗卫生服务能力。健全医疗卫生机构与养老机构合作机制，推进老年医疗卫生服务体系建设。到年，15分钟基本医疗卫生服务圈基本形成，每千人口注册护士数达到5.4人。
到年，重大疾病和主要健康危险因素将得到有效控制
推动健康领域基本公共服务均等化。实施慢性病综合防控战略，加强国家慢性病综合防控示范市（区）建设。利用“互联网+”等手段，多部门联合采取科学有效的健康促进措施，推进以“三减三健”为主的健康生活方式促进行动，调动公众主动促进健康的积极性，形成健康的生活方式。对社区卫生服务机构进行技术指导，落实国家基本公共卫生服务项目，对承担基本公共卫生服务任务的基层医疗卫生机构进行“五统一”标准化建设，满足“六位一体”开展基本公共卫生服务和基本医疗服务的功能要求，普遍具备健康“守门人”的能力。全面掌握辖区及居民主要健康问题，深入家庭对患者进行精准医疗和健康宣教，有效降低高血压等慢性病发病水平。加强重大传染病防控，减少暴发疫情和突发公共卫生事件的发生。到年，进一步落实疾病救助机制，对符合条件的传染病患者予以救助。
深入开展“进一步改善医疗服务行动”。发挥中医药独特优势，将中医药优势与健康管理结合，以慢性病管理为重点，以治未病理念为核心，实施中医药“治未病”健康工程，提高中医药服务能力。加强行业检查监督，切实解决损害群众利益的突出问题,再住院率、抗菌药物使用率等主要医疗服务质量指标达到或接近世界先进水平，不断改善患者就医感受。
年，孕产妇死亡率控制在8/10万以下
完善有利于人口均衡发展的政策体系。落实全面二孩政策。进一步落实计划生育各项奖励扶助制度,完善计划生育特殊困难家庭扶助制度。实施母婴安全计划，向孕产妇提供生育全过程的基本医疗保健服务。加强出生缺陷综合防治，构建覆盖城乡居民，涵盖孕前、孕期、新生儿各阶段的出生缺陷防治体系。实施健康儿童计划，加强儿童早期发展，扩大新生儿疾病筛查。提高妇女常见病筛查率和早诊早治率。实施妇幼健康和计划生育服务保障工程，提升孕产妇和新生儿危急重症救治能力。年，孕产妇死亡率控制在8/10万以下，婴儿死亡率控制在3‰以下，5岁以下儿童死亡率控制在4‰以下。
文/本报记者常婷
图/受访者提供
我市将逐步取消城乡居民医保差异
市人社局将深化医疗保险制度改革，进一步提高门诊医保报销水平
什么时候职工和农民看病就医能享受同样的报销待遇？记者从市人社局了解到，这个老百姓都关心的问题将随着医疗保险制度的深化改革彻底得到解决。按照市委、市政府的统一要求，有序推进城乡居民基本医疗保险整合，消除城乡居民医保待遇差异。
在健康大连的建设过程中，越来越多的百姓被纳入医保的健康保障范围。据悉，截至年底，我市城镇医疗保险覆盖人数已达万人，职工医保和城镇居民医保参保率保持在99%和95%以上。近年来，随着保障水平的不断提高，城镇居民医保政府补助标准已达到每人每年元；职工医保和城镇居民医保报销比例分别达到80%和70%以上。
除了待遇提高，医保经办业务也越来越方便百姓看病就医。记者了解到，目前职工医保省内异地居住人员可在所居住之地直接刷医保住院就医，再也不用为了报销拿着住院单据两地跑了。据市人社局透露，年底，将实现异地退休安置人员跨省住院就医费用直接刷卡结算，进一步满足百姓合理的异地就医需求。
据透露，今后一个时期，市人社局将深入贯彻健康大连发展战略，深化医疗保险制度改革，并积极推动医保支付方式改革，推行以按病种付费为主，按人头付费、按床日付费等多种付费方式相结合的多元复合式医保支付方式。通过实施差异化的支付政策，利用医保基金的“杠杆”作用，引导患者分级诊疗和与家庭医生签约。进一步提高门诊医保报销水平。探索建立符合我市实际情况的长期护理保险制度，保障失能老年人长期护理服务需求。
本报记者王春燕
大病来临前，身体会出现的10个征兆！别再忽视！一、皮肤莫名变化
1.脸上长斑：妇科疾病女性朋友面部的色素斑点往往与自身的健康水平密切相关，有些斑点还可能是某些疾病的征兆。很多长斑者伴有某些妇科疾病，如卵巢囊肿、子宫肌瘤、月经不调等。所以女性长色斑时，要警惕身体疾病。
2.突然变红：胃癌、肺癌、前列腺癌对于淋巴网状内皮系统恶性肿瘤，如前列腺癌、胃癌、肺癌等，大约8%～20%伴随有皮肤变红的症状，主要表现为红皮病，该病表现为全身皮肤潮红、肿胀、脱屑。
3.黄疸：肝、胆癌对于肝胆系统类，如肝癌、肝胰壶腹周围癌、胰腺癌、肝门或胆总管周围淋巴结癌容易出现黄疸现象。主要因为肿瘤组织会引起肝管堵塞，胆管内压力增高，导致肝内胆管破裂，胆汁进入血液，使结合胆红素升高而引起。
4.紫癜：淋巴瘤、骨髓瘤、白血病皮肤大面积出现紫色点，表现为紫癜。常见于淋巴瘤、骨髓瘤和白血病。因这类肿瘤可以直接影响到血小板的数量和功能，当血小板数量少到一定程度就容易发生紫癜。
二、牙龈反复红肿、出血
1.血糖高血糖控制不好，会影响牙周组织血管变化及代谢，加重牙周病。对于牙龈反复红肿等治疗很难见效的患者，可能是因为糖尿病血糖的影响。
2.血液病牙龈出血，有一部分是因为血液病引起，包括白血病、血友病、血小板减少性紫癜等，这类出血一般的止血方式比较难止住。
三、莫名发热，持续时间较长
1.癌症不少癌症病人会出现发热。因为在癌细胞大力繁殖的过渡期，血液供应不能满足需要，会有大量的癌细胞坏死液化，释放出致热物质，使体温升高。癌症发热持续时间较长，可达数周以上，应用抗生素和抗过敏药物无明显作用。
2.结核病如果患者长达3周以上发热，并且检查了一周以上，都查不出病因的话，别忘了跑一趟感染科。
3.肝脓肿对于糖尿病合并反复发热的患者，应该考虑到是否并发了肝脓肿。临床中，肝脓肿最常见的症状为寒颤、发热、恶心、呕吐、腹痛、乏力等，如果肝囊肿患者治疗不积极，死亡率可高达10%~30%。
四、体重突然减轻
1.肿瘤如果在短时间内体重急剧下降，尤其是一个月内体重下降10公斤以上，要警惕患肿瘤的可能。
2.甲亢甲状腺激素促进新陈代谢，代谢亢进需要机体增加进食，虽然进食增多，但氧化反应增强，机体能量消耗增多，就会出现体重减少。
3.糖尿病糖尿病患者由于血液中的糖利用不足，导致能量的供应来自脂肪和蛋白质。时间长了，脂肪就会消耗过多，导致体重下降。
五、腿脚无力
1.脑梗对于下肢无力首先要考虑的是单肢还是双侧，如果是突发的单肢无力且不伴有疼痛，则要排除有无脑血管疾病，因为脑血管疾病可能出现偏瘫；双下肢无力也可能出现脑血管疾病，如脑梗死、脑出血等，一定要及时诊治。
2.腰椎病有些人下肢无力，且伴有腰腿疼，要考虑腰椎的问题。因为腰椎管狭窄有可能压迫脊髓。
3.帕金森还有一种是行动迟缓，走路没劲，迈不开步。是由于帕金森出现的僵硬感，肌张力增高，走路不灵活。通常是开始活动时觉得迈不开步子，没劲，但走一走步子就迈开了。
4.下肢血管病下肢冰凉，行走后下肢无力甚至疼痛，需要休息后才能继续行走，甚至需要随身带着板凳，这是下肢缺血的典型症状。下肢血管病一直是个“沉默杀手”。一旦有以上症状，先去查查是不是下肢血管出了问题。
六、突然长出肿块
1.癌症比如乳腺癌会在乳房摸到肿块、肠癌会在腹部摸到肿块。90%乳房肿块为良性，但要注意，如果乳房的形状、大小、手感发生变化，乳头或乳房周围的皮肤出现了皱褶、凹陷、颜色变红、溢乳，或是单侧乳房感到疼痛或不适，要及时就医。
2.疝气临床上较常见的是腹股沟疝，在腹股沟区可以看到或摸到肿块，平卧后可回复。腹部用力也可诱发肿块在腹股沟区出现，有些则会到达阴囊或阴唇。
3.淋巴瘤霍奇金氏淋巴瘤可导致腹股沟的皮肤下出现无痛肿块，症状还包括夜间盗汗、发烧、疲劳、不明原因的体重减轻、皮肤发痒和出疹子。
4.甲状腺肿大喉结附近的肿块如果持续增大，三周还不消退，应及时去甲状腺专科门诊就医。
七、莫名心慌
1.早搏一旦有心慌、心跳过速或心脏突然有揪痛感等情况时，医院排查心脏病变。这些都是心脏早搏症状，所有人都可能出现，有人是正常的生理现象，有人则需要治疗。
2.甲亢当人体甲状腺功能亢进时，甲状腺素就会对心脏进行直接或间接作用，导致心脏扩大、心功能不全、心房纤颤、心绞痛甚至心肌梗死、心肌病等。当心脏功能受影响变得衰弱时，心脏供血就会相对不足，人就会出现胸闷、心慌等不适。
3.贫血长期的慢性贫血或者是急性重症贫血，都会因为血红蛋白量不足导致机体缺氧，为了保证机体的供氧，心脏就必须加快泵血的速度，加快血液循环。就会出现心跳过速的情况，人感到心慌不适。
4.心血管神经症经常心慌心悸，但各项检查均无任何异常，这种情况大多不是心脏病，而是心血管神经症，主要是心理原因导致的。
八、经常眼前一阵发黑
1.中风有的人突然眼前发黑、视物重影、单眼视物不清、身体局部麻痹等，往往几分钟就过去了，24小时内症状会完全消失,这可能是中风前兆，俗称“小中风”。研究显示，近半数患者在小中风发生后的3~5年内至少发生一次脑梗。
2.低血糖没有按时进餐，或注射胰岛素后、进餐不及时就会出现低血糖症状，出现头晕、眼前发黑、心慌等。低血糖的危害丝毫不逊于高血糖，有时甚至更加凶险。
3.低血压忽然站起来会眼前发黑？这种情况，称为体位性（直立性）低血压。过一会儿可以自行恢复。常见于老年人、孕妇、长期卧床等人群。偶尔血压偏低没有太大问题，但如果长期血压偏低，就要看医生了。
4.脑瘤某些脑瘤也可能发生一过性眼前发黑的现象。
九、莫名牙痛
1.心绞痛冠心病的病人在发生心绞痛时，不一定都出现胸闷胸痛，少数人可能表现为牙痛症状。这种牙痛常为阵发性，多在活动时或情绪激动时出现，过几分钟就好了。而龋齿造成的牙痛，会一直痛。
2.三叉神经痛有些人感觉一侧牙齿剧烈疼痛，其实可能是三叉神经痛。三叉神经痛发作持续时间短，每次仅数秒钟至1?2分钟，疼痛消失也很突然，多在吃饭、讲话、刷牙、洗脸是诱发，发作间隙完全正常。而龋齿牙痛是持续性疼痛。
十、皮肤瘙痒不止
1.糖尿病除了单纯皮肤问题外，皮肤瘙痒还是糖尿病的早期症状之一，中老年糖尿病患者与女性糖尿病患者常见。血糖越高，瘙痒的情况越严重。
2.肝脏疾病肝部不适、肝功能异常以及黄疸出现时，可能会伴随皮肤瘙痒。没有乙肝、丙肝、不酗酒，也可能患上以瘙痒为典型症状的肝病，这就是原发性胆汁性肝硬化。
3.恶性肿瘤有的人发生淋巴、胃、肠、肝、卵巢和前列腺等处的肿瘤时，也会伴有皮肤痒。
以上分析仅供参考，有问题还是要及时看医生哦！
来源：健康时报、人民日报
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