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胃癌究竟有多恐怖
一起来看看这组数据：
中国胃癌患者占了全球的一半
每年新发病例约67.9万
约每1分钟就有1人确诊为胃癌！
每年死亡病例49.8万
不到2分钟就有1人因胃癌离世！
为什么胃癌如此“偏爱”中国人？
这要从中国人的饮食习惯说起……
为何胃癌如此“偏爱”中国人？
多是不良饮食习惯惹的祸
一、盐吃得多，口味重
烧烤、火锅、腊肉、腊肠、腌菜等，大多数人都喜欢吃。
然而，这类食物含盐量较高，食用过多，会损坏胃黏膜屏障，增加对致癌物质的易感性，导致胃癌高发。所以，这类食物少吃为好。
还有些人无辣不欢。虽然适量的辣椒素可以促进胃部蠕动，在一定程度上可以保护胃黏膜，但过量会对胃造成伤害。
据研究表明，辣椒素含量在1%~5%范围内，才会对胃有保护作用。所以，辣椒适量食用为好。
二、烟酒不离手
抽烟时，烟雾也会随着消化道进入胃，直接刺激胃黏膜，导致缺血、缺氧，长期容易形成胃溃疡。
长期或一次大量饮用酒，会直接破坏胃黏膜屏障，引起充血、水肿、糜烂，甚至出血。
三七通舒胶囊
主要功效：具有活血化瘀，活络通脉，改善脑梗塞、脑缺血功能障碍，恢复缺血性脑代谢异常，抗血小板聚集，防止脑血栓形成，改善微循环，降低全血黏度，增强颈动脉血流量的功效。
用于心脑血管栓塞性病症，主治中风、半身不遂、口舌歪斜、言语骞涩、偏身麻木。
禁忌：脑出血者禁用
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三、共用碗筷、给人夹菜
幽门螺旋杆菌(HP)，是唯一被确认与癌症有关的细菌，被认定为一级致癌物。
研究显示，幽门螺旋杆菌感染者胃癌发生风险会增加4~6倍，而根除幽门螺旋杆菌可使胃癌发病率降低39%！
这种细菌主要通过“口-口”传播和“粪-口”传播两种途径传染。
而我们中国人吃饭没有分餐的习惯，也喜欢召集亲朋好友聚餐联络情谊，一旦有一个人感染了，往往会使一大帮人同时感染。
因此，一定要注意饮食卫生，餐具专人专用、不用自己的筷子帮人夹菜、大人不嚼食喂小孩等都能在一定程度上避免幽门螺旋杆菌感染。
四、饥一顿饱一顿
现在很多上班族是早饭匆匆忙忙，午饭简单对付，晚饭暴饮暴食，甚至还有人睡前再来点夜宵，这样容易导致急性胃扩张。
以人体每天摄入的热量计算，最恰当的比例应当是早餐占三成，午餐占四成，晚餐为三成，吃得过多过少都不好！
防胃癌，这3招很关键
一、定期做胃镜检查
日本和中国一样，同是胃癌大国，但在胃癌的发现和治疗上却很逆天。
日本对付胃癌的绝招，就是全民早筛查。其中，胃镜可以大大增加早期胃癌被发现的可能。
胃癌早期发现，5年存活率可高达90%，甚至治愈！因此，对于一些高危人群而言，尤其要定期做胃镜检查。
高危人群：
1、40岁以上有慢性胃炎病史，近期出现消化不良者；
2、幽门螺旋杆菌（Hp）感染者；
3、有胃肠吻合术10年以上，萎缩性胃炎，肠上皮化生，胃黏膜上皮异型增生，胃息肉，恶性贫血者；
4、长期酗酒、吸烟，喜高盐饮食、熏制食品和少食新鲜蔬菜者；
5、精神受刺激和长期抑郁者；
6、有胃癌家族史者等。
当然，护好胃除了做胃镜，保持良好的生活习惯也非常重要。
二、治疗幽门螺旋杆菌
高危人群如果检查出幽门螺旋杆菌感染，也要积极正规治疗。
治疗措施常采用联合用药方法，根据患者自身情况用药略有不同，遵医嘱用药即可。
三、保持好心情
许多人都有这样的经历，当觉得委屈的时候，心里就“堵得慌”，不想吃饭。
人在心情委屈时，不良情绪会影响植物神经系统功能，直接导致胃肠分泌过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃黏膜保护层受损。所以心情舒畅对保护胃也是大有裨益的。
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