我叫毕彩霞，今年57岁，家住哈尔滨市道里区新发镇薛家。年6月20日，我开始学习跳日月峡拍手舞。
以前我遇事常常思虑过度，不能自拔。久而久之晚上睡不着觉，总做噩梦，每天迷迷糊糊、无精打采的。年我做了脑膜瘤手术，术后记忆力减退，走路没劲，像踩棉花似的，自己一个人不敢过马路，过马路时需要别人引领。做完手术后，我感觉脑子一片空白。自己手里拿的东西，放起来，过一会就忘了，怎么也找不到，非常苦恼。
跳拍手舞第一天没啥效果，第二天我在后半夜就能睡着觉了，第三天整宿睡觉，不做噩梦了。就这样，我在拍手舞动中告别了困扰自己多年的失眠多梦症，每天安然入睡。跳拍手舞之后，记忆力差的问题逐渐解决，现在已经恢复到术前的状态。如今我自己一个人也敢过马路了。睡眠好了，精神状态也好了，不再像以前发苶、发呆了。随之我也能把以前许多想不开的事想通放下了，心情开朗了，其乐融融。
口述、图片：毕彩霞整理、编辑：郑向东
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