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疼痛准确找病因,轻松治头痛 [复制链接]

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人们在生活当中多少都会面临头痛这一问题。根据研究数据表明,除感冒,喝酒等引起的头痛之外。我国的头痛患病率已经达到近30%。每个人里面至少有一个人会遭受头痛的折磨。但是,由于头痛的原因太多,太复杂,许多患者使用错误的药物来进行治疗,导致患者在服用药物后缓解效果不佳。头痛是神经学诊所中最常见的疾病。根据国际公认的《头痛分类诊断标准》,有数百种头痛的病种。但总的来说,这几百种头痛都可以分为两类:一类是继发性头痛,可以找到明确的病因,包括颅内肿瘤、出血、脑膜炎、高血压和其他器质性病变;另一种是原发性头痛,即患者反复头痛。除此之外,没有其他的不适感,找不到明确导致头痛的原因。原发性头痛通常有4种类型。首先是偏头痛。它是反复发作的一侧或两侧搏动性头痛,通常为剧烈疼痛。许多患者在头痛期间会出现恶心,呕吐,视力模糊,畏光和声音恐惧等。第二种类型是紧张型头痛,这是慢性头痛的最常见类型。它的发病与社会心理压力,焦虑,抑郁,肌肉紧张,止痛药滥用等因素有关。表现为颈部,额颞部或全头的非搏动性头痛,通常为持续性钝痛、胀痛,有时出现头发牵拉性痛。第三类是三叉神经、自主神经性头痛。这种类型的头痛通常在一段时间内是急性的,并且非常的频繁而且伴有剧烈疼痛,有时只有十几秒钟,但会反复发作。这是最严重的头痛类型。第四种类型是其他原发性头痛,包括原发性咳嗽头痛,原发性运动性头痛,冷刺激头痛、外部压力性头痛等。

《头痛分类诊断标准》对为数上百种头痛制定了一套统一的诊断标准。医生可以比照这些标准,初步确定判断头痛的类型。一般来说,继发性头痛易于诊断。一旦找到原因,治疗后头痛就会缓解。原发性头痛的病因尚不清楚,也很难治疗。想要正确诊断头痛,关键在于患者能否客观,准确地描述自己的头痛经历。如果描述正确,则治疗就相当于成功了一半。

与医生交流时,患者必须首先说明头痛的位置,即“痛的地方”,以及它是否总是固定在一个区域还是不固定。第二,解释头痛的性质,即“疼痛的方式”。许多患者不知道该如何描述疼痛的性质。实际上,由不同疾病引起的头痛的性质是不同的。例如,脑瘤疼痛是一种微弱的肿胀疼痛,呈进行性加重。血管破裂的疼痛是一种剧烈的疼痛等等。患者应尽可能描述头痛。描述越清晰,医生越容易诊断。第三,尝试澄清头痛的程度,即“疼痛的程度”。为了帮助患者判断疼痛程度,临床医生有时会要求患者评分,0分表示无疼痛,1到3分表示轻度疼痛,4到5分表示中度疼痛,6到7分表示中度到重度疼痛,8?9分被认为是严重疼痛,10分被认为是极度疼痛。第四,解释头痛发作的次数和频率,即“疼痛持续多长时间”。头痛发作的次数和频率对于头痛的诊断非常重要。在明确以上四个要素之后,患者还应告诉医生除头痛外是否还有其他不适症状。这也是帮助医生确定头痛原因的重要依据。

每个头痛患者都有自己的发作习性,需要注意观察和总结,这样做不仅有助于医生的诊断,还可以找到自己的发作方式和诱发因素。在平日里,患者应该少低头,多做一些需要抬头的运动。调整心态,改善睡眠,并且少喝含咖啡因的饮料等。

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