一般来说,
癌症在老年人中比较多见,
老龄化是癌症形成的
一个基本因素。
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近几年,年轻人得癌症的越来越多!
全国肿瘤登记中心的数据显示:年的时候,20岁到39岁的年轻人每10万人有大约40个人发生肿瘤,年的数字变成了70个,上升了80%。
年纪轻轻,怎么就得癌了呢?
癌症年轻化与现今的环境污染有关,比如家装材料污染、汽车尾气污染、农药残留等。
也和现今年轻人
不良的生活习惯有关。
世界卫生组织:
大约三分之一的癌症死亡源自
五种主要行为和饮食危险因素。
水果和蔬菜摄入量低
缺乏运动
使用烟草
饮酒
高体重指数
水果和蔬菜摄入量低
蔬菜水果含有很多膳食纤维,能促进肠道蠕动,从而带走有害物质。经常不吃蔬菜水果,会增加患结肠癌的风险。
久坐不动
世界卫生组织(WHO)已经将久坐列为十大致死、致病元凶之一。
免疫细胞活力会随着活动量的减少而降低。研究发现,久坐与结肠癌、乳腺癌、卵巢癌及子宫内膜癌的患病风险增高有关。
抽烟
在烟草烟雾中约有多种化学品,其中至少有种已知有害物质,有50多种已知可致癌物质。
饮酒
饮酒可增加人们罹患多种疾病的危险,这包括肝硬化和某些癌症。英国科学月刊《成瘾》刊登的文章指出,酒精与身体七个部位(甚或更多部位)的癌症相关。
高体重指数
体重指数(BMI值)是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法,正常范围为18.5~23.9,24~27.9为超重,28以上被认为是肥胖。
国际癌症研究机构证实,肥胖是食管癌、结肠癌和直肠癌、乳腺癌(绝经后妇女)、肾癌、子宫内膜癌、胃癌、肝癌、胆囊癌、胰腺癌、卵巢癌、甲状腺癌、多发性骨髓瘤及脑膜瘤癌的危险因素。
体重指数越高,
肿瘤发生的风险越高。
数据来自《柳叶刀?肿瘤》
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