如何规范治疗白癜风 http://www.yushiels.com/m/“都说了不要把手机放床头,容易得脑癌!”莉莉的妈妈又开始唠叨她了,但莉莉充耳不闻,她已经习惯了母亲对她的各种“恐吓”。
莉莉是个重度手机爱好者,平常根本离不开手机,睡前自然也少不了要刷一会手机。
每次刷完手机后,她都直接把手机放在床头。在没有怀孕之前,妈妈就会唠叨她,不要把手机放到床头有辐射,但说了之后莉莉也不听,她也就作罢了。
但现在莉莉怀孕了,正处于反应强烈的时候,每天呕吐不止。于是只好辞职在家养胎,在家里养胎后空闲的时间就多出来了,于是每天都在刷手机。
对此妈妈气得不轻,每天都在说莉莉让她不要玩手机,不然容易让孩子也受到辐射,严重的还会患脑瘤。但莉莉对于妈妈的话依旧充耳不闻,自顾自的玩自己的手机,这让妈妈急坏了,却也无可奈何。
到底手机会不会带来这么严重的辐射呢?辐射又是什么?
一、辐射究竟是什么?
辐射其实是一种能量的传递,可分为电离辐射、非电离辐射两种,前者是指辐射能量高的,如核辐射、CT检查时的辐射,均属于电离辐射。
电离辐射会给我们的身体造成损伤,会引起细胞癌变、不孕以及胎儿死亡/畸形等。
而电离辐射是指能量小,不会使原子发生电离,对人体损伤较小的辐射,常见的有微波、无线电波等。
我们生活中常见的家用电器、电子产品等产生的辐射均属于非电离辐射。
二、手机不能放枕头边,因为有辐射会长肿瘤,是真的吗?
关于手机的传言有很多,有人说手机放在枕头边产生的辐射会导致肿瘤生成,这个说法是真的吗?
医院神经外科副主任医师唐智表示,关于手机辐射与脑肿瘤的关系,其实存在有很大的争议性。其被世卫组织列为了2B类致癌物,即可能对人类致癌的物质。
这说明手机辐射与癌症的发生之间可能存在某种联系,但没有构成明确的因果关系。
据我国标准,电离辐射是以伏/米为单位计算,在24小时内平均接受12伏/米持续6分钟以上,则属于辐射超标的情况。
而我们的手机在待机状态下的辐射量小于0.3伏/米,辐射量非常低,甚至比无线路由器、大街上紫外线照射的辐射量还低,所以无需太过担心。
三、过度玩手机,这4个后果要知晓
虽然放床头不致癌,但可能会使你身体的其他部位受到伤害,日常不建议过度玩手机,否则容易带来这些伤害。
1、影响视力
长期盯着手机屏幕看,尤其是黑夜里长时间对着手机,会对视力带来明显的影响,容易引起视物模糊、眼睛疲劳以及视力下降出现啊。
2、影响颈椎健康
在玩手机的时候,不少人处于颈部前伸的状态下,长此以往下去会诱发“手机脖”发生,继而引起周围的肩颈肌肉、颈椎本身也出现问题,容易导致肩背部僵硬、骨质增生以及颈椎间盘突出等发生。
3、痔疮便秘
很多人喜欢上厕所的时候带着手机,一蹲就是半天,长此以往下去很容易会导致便秘、痔疮发生。
4、影响睡眠
在夜间睡觉之前玩手机,会让生理、心理处于兴奋状态下,且手机的光线会抑制体内褪黑素的分泌,容易导致入睡困难,睡眠质量变差。
日常玩手机时,建议将手机放置在与视线平行的部位,让颈椎可以保持其正常的生理弧度,不要躺着或者是趴着玩手机。注意每次玩手机的时间不要过长,10分钟左右就要活动下身体。
四、延伸:仙人掌放在电脑旁真能防辐射吗?
很多人会在电脑旁边放置一个仙人掌,认为这样做可以防辐射,这个做法靠谱吗?
其实这个说法并不靠谱,植物只能吸收太阳辐射内的红光、紫光以及紫外线,这是为了让它们可以完成光合作用。
但这和电子产品内产生的辐射线是完全不同的两个物质,仙人掌自然也无法吸附电子产品产生的辐射。事实上,电脑周围的电磁辐射比限定值的要少很多,根本无需额外的防辐射措施。
辐射是大家谈及色变的一个物质,但生活中处处都有辐射,其实有一些“辐射”它并没有想象的那么可怕。
对于电离辐射,我们确实要做好防护,注意远离,但非电离辐射并非洪水猛兽,对此要持有正确心态,不要因此而影响正常生活,那就得不偿失了。
参考资料:
[1]《睡觉时手机放多远没辐射?边充电边玩,辐射更大?终于有答案了》.科普中国.-09-06
[2]《睡觉时手机放床头,容易得脑瘤吗?》.医院服务号.-09-23
[3]《讲真!长期玩手机,正在让你变得越来越丑!尤其是这个姿势…》.科普中国.-06-24
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