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春分，二十四节气之一，是春季第四个节气，于每年公历3月20日或3月21日交节。
春分是春季九十天的中分点，此日太阳光直射地球赤道，全球昼夜几乎等长。此后太阳直射点继续北移，故春分也称“升分”，古时又称为“日中”“日夜分”“仲春之月”。
●春分时节，吃春菜，嫩肌肤
中国有个习俗叫做“春分吃春菜”。春菜，虽然听名字就像是春天独有的蔬菜，但恰恰不是这样的，春菜一般为五种：香椿芽、菠菜、豆芽、春笋、韭菜，在春分前后吃它们，你会感觉更加新鲜清甜。古人认为在春分时节吃春菜有养生与开运的效果，能够保佑一家人身体健康，所以这个习俗就慢慢的传承了下来。
绿色青菜中含有很多的维生素以及维持新城代谢平衡的营养成分，将青菜炒熟之后使用有助于维持内环境稳定，对治疗色斑有一定的疗效。
●春分时节，放风筝，皮肤爽
古人认为，放风筝表示着对生活的美好祈盼。正所谓“草长莺飞二月天”，春分时节春光明媚，正是孩子们放风筝的好时候，放学归来之时，沐浴着春光，呼吸着新鲜空气，在一个天惠风和畅的大广场，奔跑着放飞风筝，也是别有一番心境。
运动有益身心是老生常谈，除了有助塑造身型外，更是获得美肌的最佳途径之一。运动对肌肤健康的影响比想像中巨大。
运动能促进身体细胞的新陈代谢，正常的肌肤细胞更生过程为二十八天，在这个周期内，新嫩的细胞会生长，令皮肤细滑幼嫩，而已死细胞便会上移至表皮层脱落。当这个更生过程因不良的生活习惯而放缓或变质，皮肤细胞的活动便会受到影响，再不能有效的吸收营养和护肤品。而细胞在代谢过程中产生的废物也不能排走，各种皮肤问题如暗哑、干燥、暗疮就会向你招手。
●春分养生：阴阳相半，不要熬夜
春天，人们常常感到困倦、乏力或精神不振、昏昏欲睡，早晨醒来也比较迟。这是因为冬天为了防止散失大量的热能，人体在中枢神经系统的调节下，整个皮肤的血管处于收敛状态，而到春天，由于天气变暖，大地复苏，皮肤血管和毛孔渐渐扩张，皮肤的血流量大大增加。但由于人体内血液的总流量是相当稳定的，供应皮肤的血流增加，相对来说供应给脑的血液就会减少；此外，春天日长夜短，人们的睡眠时间相对减少。所以，人们常感到困倦，爱睡觉。
春困虽不是病，是一种正常的季节性变化时出现的生理现象，但仍需“解春困”。因此，保证睡眠就显得尤为重要。成年人必须每天保证8小时左右的睡眠，儿童和青少年则每天应该有9小时的睡眠时间。
充足的睡眠会让皮肤光滑、红润、富有弹性。皮肤的代谢在晚间最为旺盛，其血液供应也是在睡眠时最为充足。此时人体的肌肉、内脏器官尤其是消耗系统出于相对瓶颈的状态，而皮肤血管则完全开放，血液可充分到达皮肤，为其提供充足的营养和氧气。皮肤在血液的供应下，进行自身的修复和新生，起到预防和延缓皮肤衰老的作用。所以，皮肤的美丽实际上是在睡眠中孕育的。
医院简介
医院建于年，经过近30年的建设与发展，已成为一所集医疗、教学、科研、康复于医院。是保定西部最大的医疗机构，开放床位张，职工余名，是居民、职工、工伤、低保、优抚、医院。是“医院”、“医院”、“医院”。医院建立了技术协作关系，有北京知名专家在一线带教、诊疗、手术。
科室设置：神经内科、心内科、骨科（创伤骨科、关节外科、脊柱外科、手足显微外科）、肿瘤科、神经外科、呼吸科、消化科、普外科、肛肠外科、血管外科、肝胆胸外科、肾内科、血液科、泌尿外科、妇科、产科、儿科、新生儿科、血液透析科、急诊科、重症医学科、感染性疾病科、中医科、中西医结合科、康复科、耳鼻喉科、眼科、口腔科、麻醉科、皮肤科、高压氧室、影像科、病理科、检验科、血库、超声科、体检科、介入室、放疗科、内镜室、功能科。
大型设备：瑞典医科达Synergy直线加速器（肿瘤放疗）、飞利浦64排层PET—CT扫描仪、3.0T全数字磁共振成像系统、1.5T核磁共振仪、排/层CT扫描仪、2台飞利浦16排螺旋CT、2台FD—20血管造影机、乳腺数字摄影机、双探头可变角SPECT、2台数字DR、四维彩超、美国史塞克腹腔镜、宫腔镜、关节镜、准分子激光近视治疗仪等。
技术特色：冠脉造影及支架植入术、射频消融术、肿瘤消融治疗技术、人工关节置换术(包括膝、髖关节)、骨科腔镜手术、神经血管介入诊疗技术、外周血管介入诊疗技术、肿瘤放射治疗技术、准分子激光治疗近视、血液透析技术；各类手术的微创治疗，腹腔镜(阑尾、肝胆、胃肠手术、妇科子宫肌瘤剜除术、子宫全切及宫颈、卵巢疾病等)、宮腔镜，颅脑手术(脑瘤、脑出血、大面积栓塞)，消化内镜介入诊疗。
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